Общество

Педиатр Бурдакова рассказала, как лучше утолять жажду в знойные дни

26 августа 2022, 13:15 — Общественная служба новостей — ОСН

В жару лучше пить часто, но маленькими порциями — такой режим позволит сохранить водный баланс. Об этом рассказала педиатр Виолетта Бурдакова, пишет Lenta.ru.

«Даже в знойные дни не рекомендуется пить слишком много жидкости. В жару необходимо пить воду часто, но небольшими порциями, примерно по 50-100 мл. Излишнее количество жидкости может повысить нагрузку на почки и сердце, особенно у людей с хроническими заболеваниями», – объяснила она.

Специалист посоветовала в жаркие дни пить зеленый чай с лимоном и без сахара, морсы, компоты из сухофруктов и витаминизированные напитки. А вот напитки со льдом могут спровоцировать простуду, стимулировать потоотделение и усилить риск обезвоживания организма, предупредила врач.

Прежде врач-терапевт и кардиолог Рустем Османов рассказал о болезнях, при которых категорически запрещено водить автомобиль. Османов отметил, что полным запретом на вождение являются психические заболевания и нервные расстройства у человека — сюда стоит отнести депрессии, эпилепсии, шизофрении и галлюцинации. Он также подчеркнул, что нельзя водить тем людям, которые принимают медикаменты, влияющие на психику.

Как передавала Общественная служба новостей ранее, переедание арбуза может привести к повышению уровня сахара в крови, вздутию живота, а также вызвать приступ мочекаменной болезни. Об этом рассказала врач-диетолог Маргарита Королева. «На объем поступающего продукта может также среагировать кишечник: если у человека большое количество грибов в кишечнике, то брожение не может не сказаться на его состоянии. Будет выраженный дискомфорт в виде вздутия», – указала медик.

Поделиться
Наталья Усова

Родилась и живу в Екатеринбурге. Учусь на факультете журналистики в Уральском Федеральном Университете им. Б.Н. Ельцина. Ранее работала копирайтером. Занималась рекламой и редактурой, писала главы книг.

Последние статьи

В центре Модены в Италии автомобиль на огромной скорости въехал в толпу людей

В центре итальянского города Модена автомобиль на высокой скорости въехал в группу пешеходов. По данным телеканала Sky TG24, пострадали как минимум семь человек, состояние нескольких из них оценивается как тяжелое.…

% дней назад

Трамп отправился в гольф-клуб после переговоров в столице КНР

Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп поздним вечером решил посвятить время игре в гольф сразу после прилёта из столицы Китайской Народной Республики. Соответствующие сведения, ссылаясь на его канцелярию, распространяют местные…

% дней назад

Азаров: Зеленский должен подать в отставку из-за скандала с его окружением

Экс-глава украинского правительства Николай Азаров проинформировал о том, что в текущий момент все представители государственного руководства подозреваются в разворовывании бюджетных денежных средств и прибывавшей из зарубежных государств поддержки. На своих страницах в социальных сетях он напомнил, что прежде…

% дней назад

Спасенный в Германии кит Тимми погиб у датского побережья

Тушу мертвого горбатого кита, выброшенного на берег датского острова Анхольт, удалось идентифицировать. Как сообщает газета Bild со ссылкой на Датское ведомство по охране окружающей среды, погибшим оказался знаменитый кит по…

% дней назад

Кулеба пригрозил Белоруссии таким ударом, что «мама не горюй»

Бывший министр иностранных дел Украины Дмитрий Кулеба заявил в эфире своего YouTube-канала, что Белоруссия может вступить в конфликт и начать военную операцию против Украины. При этом он пригрозил Минску жестким…

% дней назад

ХАМАС подтвердил гибель главы военного крыла

Пресс-служба действующей на территории Палестины организации ХАМАС на официальном уровне подтвердила сведения относительно убийства руководителя местных воинских подразделений. Речь идет о командующем группировкой «Бригады Иззэддина аль-Кассама» Иззэддине аль-Хаддаде. «Иззэддин аль-Хаддад…

% дней назад