Общество

Педиатр Бурдакова рассказала, как лучше утолять жажду в знойные дни

26 августа 2022, 13:15 — Общественная служба новостей — ОСН

В жару лучше пить часто, но маленькими порциями — такой режим позволит сохранить водный баланс. Об этом рассказала педиатр Виолетта Бурдакова, пишет Lenta.ru.

«Даже в знойные дни не рекомендуется пить слишком много жидкости. В жару необходимо пить воду часто, но небольшими порциями, примерно по 50-100 мл. Излишнее количество жидкости может повысить нагрузку на почки и сердце, особенно у людей с хроническими заболеваниями», – объяснила она.

Специалист посоветовала в жаркие дни пить зеленый чай с лимоном и без сахара, морсы, компоты из сухофруктов и витаминизированные напитки. А вот напитки со льдом могут спровоцировать простуду, стимулировать потоотделение и усилить риск обезвоживания организма, предупредила врач.

Прежде врач-терапевт и кардиолог Рустем Османов рассказал о болезнях, при которых категорически запрещено водить автомобиль. Османов отметил, что полным запретом на вождение являются психические заболевания и нервные расстройства у человека — сюда стоит отнести депрессии, эпилепсии, шизофрении и галлюцинации. Он также подчеркнул, что нельзя водить тем людям, которые принимают медикаменты, влияющие на психику.

Как передавала Общественная служба новостей ранее, переедание арбуза может привести к повышению уровня сахара в крови, вздутию живота, а также вызвать приступ мочекаменной болезни. Об этом рассказала врач-диетолог Маргарита Королева. «На объем поступающего продукта может также среагировать кишечник: если у человека большое количество грибов в кишечнике, то брожение не может не сказаться на его состоянии. Будет выраженный дискомфорт в виде вздутия», – указала медик.

Поделиться
Наталья Усова

Родилась и живу в Екатеринбурге. Учусь на факультете журналистики в Уральском Федеральном Университете им. Б.Н. Ельцина. Ранее работала копирайтером. Занималась рекламой и редактурой, писала главы книг.

Последние статьи

Кличко: в Киеве ограничили движение по трем мостам через Днепр

Мэр Киева Виталий Кличко проинформировал о введении ограничений на перемещение транспорта сразу по трём мостам через Днепр. Соответствующее обращение опубликовано в его Telegram-канале. По его словам, Южный мост закрыт для…

% дней назад

Пожар в особняке Миллера в Петербурге потушен

В центре Санкт-Петербурга ликвидировано возгорание в здании, где расположен исторический особняк Миллера. Информацию о том, что пожар потушен и жертв удалось избежать, распространил городской главк СК РФ. В официальном сообщении…

% дней назад

Матвийчук: Донбасс перейдет под контроль РФ за полгода

Военный эксперт и главный редактор издания ANNA News Анатолий Матвийчук в интервью «Газете.ru» заявил, что Украина утратит контроль над Донбассом на протяжении шести месяцев. По его словам, специальная военная операция…

% дней назад

Восемь сотрудников МЧС пострадали при атаке беспилотников ВСУ на Донецк

Восемь сотрудников спасательных подразделений получили ранения в результате атаки украинских боевиков на Куйбышевский район Донецка. Об этом проинформировала пресс-служба МЧС по ДНР. Двое пострадавших остаются под присмотром медицинских специалистов, тогда…

% дней назад

В Японии мужчина похитил стельки из сменной обуви учениц 14 школ

В японской префектуре Тояма полиция разыскивает неизвестного, который похищает стельки из сменной обуви старшеклассниц. Как пишет Tokyo Reporter, необычная серия краж затронула как минимум 14 школ, а только за текущий…

% дней назад

ФОМ: Путину доверяет 70% россиян

Фонд «Общественное мнение» представил результаты нового исследования, согласно которым уровень доверия граждан России к президенту Владимиру Путину достиг 70%. Кроме того, 72% опрошенных заявили, что глава государства справляется со своими…

% дней назад