Руководитель онлайн-школы Светлана Шмонина рассказала, что нужно мозгу для хорошего запоминания. Об этом пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».
Она объяснила, что для улучшения памяти необходим качественный сон, регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание. По ее словам, у каждого человека есть свой личный способ восприятия.
Светлана Шмонина отметила, что повторение является одним из наиболее эффективных методов улучшения памяти. Кроме этого действенным способом являются разговоры, обсуждение того, что нужно запомнить, с кем-либо.
Необычной тактикой улучшения памяти является ассоциирование фактов с определенными персонажами. В качестве иллюстрации можно придумать рассказ или связи, которые позволят вспомнить информацию.
Ранее психиатр Попов отметил, что улыбка позитивно влияет на здоровье человека. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Эндрю Хагга, возглавлявшего управление радиационно-химической безопасности Пентагона, уволили за разглашение секретной информации женщине, с которой он познакомился в приложении для знакомств. Как сообщает CBS, видео, где он рассказывает о закрытых…
Днём 26 апреля в районе Нарва-Йыэсуу эстонский пограничный катер M-32 потерял управление из-за поломки и на фоне сильного ветра и волн начал дрейфовать в сторону российской акватории. Спуск якоря не…
Великобритания рассматривает возможность создания так называемого оборонного банка, который будет финансировать перевооружение союзников на фоне противостояния с Россией. Как пишет издание The Telegraph, речь идёт о предоставлении займов под низкие…
Военный эксперт Василий Дандыкин в беседе с NEWS.ru выразил мнение, что вероятная отмена отсрочки от мобилизации не приведет к значительному пополнению Вооруженных сил Украины. По его словам, в ближайшее время…
В Ессентуках произошло смертельное ДТП. Как сообщила краевая Госавтоинспекция, авария случилась 26 апреля в 17:40 на улице Гааза. По предварительным данным, водитель Lada Largus при повороте налево не уступил дорогу…
В России наблюдается острая нехватка электриков, швей, водителей такси и других рабочих специальностей. Об этом NEWS.ru сообщил HR-эксперт Гарри Мурадян. Чтобы справиться с дефицитом кадров, необходимо активизировать взаимодействие с дружественными…