Руководитель онлайн-школы Светлана Шмонина рассказала, что нужно мозгу для хорошего запоминания. Об этом пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».
Она объяснила, что для улучшения памяти необходим качественный сон, регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание. По ее словам, у каждого человека есть свой личный способ восприятия.
Светлана Шмонина отметила, что повторение является одним из наиболее эффективных методов улучшения памяти. Кроме этого действенным способом являются разговоры, обсуждение того, что нужно запомнить, с кем-либо.
Необычной тактикой улучшения памяти является ассоциирование фактов с определенными персонажами. В качестве иллюстрации можно придумать рассказ или связи, которые позволят вспомнить информацию.
Ранее психиатр Попов отметил, что улыбка позитивно влияет на здоровье человека. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Японское агентство Kyodo опубликовало материал, в котором утверждается: период доминирования Дональда Трампа в американской политике подходит к концу. Издание связывает это с неудачей Республиканской партии на промежуточных выборах в конгресс,…
Президент США Дональд Трамп заявил, что попытка Демократической партии запустить процедуру импичмента обернется для нее самыми серьезными последствиями. Об этом сообщила пресс-служба Белого дома. По словам американского лидера, подобный шаг…
Отдых в китайском городе Санья на острове Хайнань едва не закончился трагедией для туристки из Москвы. Виктория (имя изменено) рассказала SHOT, что после посещения местного кафе у неё возникли сильные…
В Татарстане врачи Детской республиканской клинической больницы провели операцию подростку, в глаз которого попала пуля из пневматического оружия. Снаряд отрикошетил во время стрельбы и травмировал правую глазницу. Об этом сообщили…
В Вологодской области задержали 59-летнюю женщину, подозреваемую в попытке убить двух человек, поджегши входную дверь дома. В момент происшествия внутри находились хозяин жилья и ее сожитель. Об этом сообщили в…
Украинцы, находящиеся в Германии, не спешат возвращаться на родину даже после нескольких лет пребывания за границей. Большинство из тех, кто обращается за консультацией по поводу возвращения, намерены оставаться в ФРГ…