Руководитель онлайн-школы Светлана Шмонина рассказала, что нужно мозгу для хорошего запоминания. Об этом пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».
Она объяснила, что для улучшения памяти необходим качественный сон, регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание. По ее словам, у каждого человека есть свой личный способ восприятия.
Светлана Шмонина отметила, что повторение является одним из наиболее эффективных методов улучшения памяти. Кроме этого действенным способом являются разговоры, обсуждение того, что нужно запомнить, с кем-либо.
Необычной тактикой улучшения памяти является ассоциирование фактов с определенными персонажами. В качестве иллюстрации можно придумать рассказ или связи, которые позволят вспомнить информацию.
Ранее психиатр Попов отметил, что улыбка позитивно влияет на здоровье человека. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Бывший президент Гарвардского университета и экс-министр финансов США Ларри Саммерс утратил статус научного сотрудника в некоммерческой организации «Национальное бюро экономических исследований» (NBER), которая занимается предоставлением экономического анализа для властей США.…
В канцелярии КСИР проинформировали о том, в каком случае торговым судам определённых государств будет позволено и далее свободно проходить через Ормузский пролив не рискуя стать целью ракетной или дроновой атаки. В ведомстве отметили, что в текущий момент судоходство…
Многие знакомы с тем, как только начинаешь засыпать, наступает резкий рывок, вздрагивание, чувство падения в пустоту. Врач общей практики Амир Хан в беседе с изданием Mirror объяснил, что это не…
Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп оказался вынужден согласиться с тем, что иранская сторона обладает значительной боевой мощью благодаря наличию различных типов ракетного вооружения. В ходе проводившегося для работников СМИ мероприятия он отметил, что…
Многие уверены, что пары недель на южном пляже хватит, чтобы запастись витамином D на год. Но статистика показывает, что после отпусков дефицит находят у 62% россиян, а к весне этот…
Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп поделился подробностями по поводу своего недавнего диалога с коллегой из Российской Федерации Владимиром Путиным, отметив, что в рамках переговорного процесса они успели затронуть множество связанных с происходящими с разных частях…