Фото: Общественная Служба Новостей
Чеснок является очень полезным продуктом питания, признанным доказательной медициной. Хотя употребление этой овощной культуры несет определенные риски для здоровья, чеснок обладает целым спектром полезных свойств.
В беседе с «Радио 1» диетолог Наталья Павлюк рассказала о пользе чеснока, ссылаясь на результаты соответствующих исследований.
По её словам, он положительно влияет на метаболизм, благоприятно действует на липидный обмен, стабилизирует уровень холестерина и общее состояние организма.
Чеснок укрепляет иммунитет и поддерживает здоровье кишечника. Он является источником антиоксидантов.
По словам диетолога, ключевым фактором для максимальной пользы от чеснока является его термическая обработка, например, запекание. Это позволяет смягчить его воздействие на организм.
Ранее Павлюк сообщила, что вред и польза чеснока натощак зависят от состояния ЖКТ. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Камбодже полиция задержала 40 человек за организацию и участие в деятельности скам-центра. В числе задержанных оказались двадцать граждан Китая и двое россиян, сообщает Telegram-канал Mash. Центр под названием «Убей…
Пресс-секретарь Белого дома Кэролайн Левитт за несколько часов до стрельбы в отеле Washington Hilton упомянула в интервью Fox News, что «в зале прозвучит несколько выстрелов», имея в виду метафорическое описание предстоящей речи Дональда Трампа. Об этом сообщают…
Гидрометцентр России предупредил о «желтом» уровне погодной опасности в Московском регионе из-за приближающегося ненастья. В столице и Подмосковье метеорологи прогнозируют интенсивные осадки, которые сначала будут представлять собой дождь, а затем…
Министр обороны России Андрей Белоусов и председатель государственных дел КНДР Ким Чен Ын в ходе встречи в Пхеньяне в воскресенье утвердили переход военных связей двух стран на долгосрочную основу. Об этом сообщили в Минобороны РФ. Профильные ведомства подготовят…
Ирландский журналист Чей Боуз в социальной сети выразил недовольство по поводу фотографии посла Украины в США Ольги Стефанишиной, сделанной во время стрельбы на торжественном ужине с журналистами пула Белого дома.…
В Румынии вступил в силу закон о борьбе с фемицидом, то есть, за убийство женщин. Он предусматривает наказание вплоть до пожизненного заключения, пишет РБК. Власти рассчитывают, что ужесточение меры поможет…