Фото: Общественная Служба Новостей
Чеснок является очень полезным продуктом питания, признанным доказательной медициной. Хотя употребление этой овощной культуры несет определенные риски для здоровья, чеснок обладает целым спектром полезных свойств.
В беседе с «Радио 1» диетолог Наталья Павлюк рассказала о пользе чеснока, ссылаясь на результаты соответствующих исследований.
По её словам, он положительно влияет на метаболизм, благоприятно действует на липидный обмен, стабилизирует уровень холестерина и общее состояние организма.
Чеснок укрепляет иммунитет и поддерживает здоровье кишечника. Он является источником антиоксидантов.
По словам диетолога, ключевым фактором для максимальной пользы от чеснока является его термическая обработка, например, запекание. Это позволяет смягчить его воздействие на организм.
Ранее Павлюк сообщила, что вред и польза чеснока натощак зависят от состояния ЖКТ. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент Белоруссии Александр Лукашенко констатировал, что украинский конфликт уже распространяется на белорусскую территорию. Соответствующее заявление белорусский лидер сделал на IV Минской международной конференции по евразийской безопасности, его слова приводит ТАСС.…
В рамках расследования обстоятельств исчезновения семьи Усольцевых в Красноярском крае правоохранители прорабатывают криминальную гипотезу. Об этом агентству РИА Новости рассказала Яна Сырымбетова, возглавляющая первый отдел по расследованию особо важных дел…
Сын российского «шоколадного зайца» Пьера Нарцисса Андре Мбоа может принять участие в перезапуске проекта «Фабрика звезд. Битва поколений». Об этом в беседе с Общественной службой новостей рассказал музыкальный продюсер Сергей…
Расследование дела об исчезновении семьи Усольцевых, пропавшей осенью 2025 года, до сих пор не завершено. Представитель Следственного комитета Яна Сырымбетова в комментарии для ТАСС пояснила, что специалисты уже выполнили десятки…
На 87-м году жизни в Ульяновске скончался Алексей Данилович Дуров — ведущий мастер сцены Ульяновского драматического театра имени И. А. Гончарова, народный артист России и почетный гражданин Ульяновской области. Печальную…
Сообщения о частном доме вблизи Киева, где, по данным украинских СМИ, удерживали и пытали мобилизованных граждан, не стали неожиданностью для председателя партии «Справедливая Россия» Сергея Миронова. Свою позицию политик изложил…