Фото: Общественная Служба Новостей
Чеснок является очень полезным продуктом питания, признанным доказательной медициной. Хотя употребление этой овощной культуры несет определенные риски для здоровья, чеснок обладает целым спектром полезных свойств.
В беседе с «Радио 1» диетолог Наталья Павлюк рассказала о пользе чеснока, ссылаясь на результаты соответствующих исследований.
По её словам, он положительно влияет на метаболизм, благоприятно действует на липидный обмен, стабилизирует уровень холестерина и общее состояние организма.
Чеснок укрепляет иммунитет и поддерживает здоровье кишечника. Он является источником антиоксидантов.
По словам диетолога, ключевым фактором для максимальной пользы от чеснока является его термическая обработка, например, запекание. Это позволяет смягчить его воздействие на организм.
Ранее Павлюк сообщила, что вред и польза чеснока натощак зависят от состояния ЖКТ. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Политолог-американист Малек Дудаков счел маловероятным сценарий военного вторжения США в Канаду. Мнение на этот сет эксперт выразил в разговоре с «Лентой.ру». Ранее о том, что канадские вооруженные силы прорабатывают сценарии…
В России проводят анализ результатов эксперимента по новой системе оплаты труда работников бюджетной сферы. Об этом сообщил член комитета Государственной думы по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослав Нилов.…
Норвегия не планирует строить ограждение на границе с Россией. Об этом в разговоре с «Известиями» заявили в национальной полицейском управлении страны. В настоящее время норвежские правоохранительные органы занимаются модернизацией границы,…
Проект соглашения НАТО с Вашингтоном по Гренландии не предусматривает передачи Данией суверенитета над островом Соединенным Штатам. На это обратил внимание журналист издания Axios, ссылаясь на свои источники. Как отметили собеседники…
Постоянные обещания американского лидера Дональда Трампа взять гренландскую территорию под полный контроль, пользуясь для этого любыми доступными методами, заставляют местное население сплачиваться перед лицом угрозы. Об этом в ходе диалога с РИА Новости проинформировал отвечавший…
Депутат Государственной думы Сергей Гаврилов предупредил россиян о новой схеме мошенничества через мессенджеры. Злоумышленники, представляясь сотрудниками поликлиник, рассылают сообщения с просьбой подтвердить личные данные, передает «Газета.ру». После ответа мошенники отмечают…