Фото: @durov
Основатель мессенджера Telegram Павел Дуров рассказал, как поддерживать здоровье и реже болеть. Советами он поделился в социальной сети X в ответ на вопрос пользователя о секрете людей, которые редко болеют.
Он посоветовал спать более 8 часов, питаться натуральной едой, заниматься спортом, избегать стресса, не употреблять алкоголь и не курить, а также не принимать таблетки.
Ранее Дуров делился другими методами поддержания здоровья. В апреле 2024 года он говорил, что несколько минут в ледяной воде — лучший способ начать день.
В октябре 2024 года Дуров сообщил, что не употребляет алкоголь почти 20 лет, а в 2019 году утверждал, что отказался от пищи на месяц, потребляя только воду, чтобы стимулировать новые идеи для развития Telegram.
Напомним, Павел Дуров приехал в Казахстан и искупался в запрещенном для этого месте — в Кольсайских озерах. Они принадлежат национальному природному парку и плавать в них нельзя. Даже миллиардеру.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент России Владимир Путин рассказал о своем звонке Владимиру Жириновскому, когда тот лежал в больнице в критическом состоянии. Этот момент был показан в документальном фильме ВГТРК «Владимир Жириновский». По словам…
Введение в российских школах тихого часа позволит ученикам начальных классов более мягко адаптироваться к учебному процессу. Об этом в беседе с РИА Новости заявил председатель комиссии Общественной палаты (ОП) РФ…
Демонстрация неприличного жеста в виде среднего пальца в адрес другого человека квалифицируется как оскорбление и попадает под статью, которая предусматривает штраф от трех до пяти тысяч рублей. Об этом сообщает…
В эфире американской военной сети HFGCS, которую называют аналогом российского радио «Судного дня» УВБ-76, перехватили редко 21-символьное сообщение. «BRADFIELD 6CWCH7 6CWCH7F7TGFSUUJF2TGFS», — соответствующий сигнал, как утверждает западная пресса, потенциально предназначен…
За последние сутки украинские вооруженные силы атаковали 17 населенных пунктов на территории четырех приграничных районов Белгородской области. В итоге один человек погиб, двое получили ранения. Об этом проинформировал губернатор региона…
Депутат Госдумы Андрей Колесник заявил, что атаки на Челябинскую и Свердловскую области, которую утром 25 апреля устроили украинские беспилотники, впервые долетевшие до Урала, продемонстрировали слабые места в российской противовоздушной обороне.…