Фото: @durov
Основатель мессенджера Telegram Павел Дуров рассказал, как поддерживать здоровье и реже болеть. Советами он поделился в социальной сети X в ответ на вопрос пользователя о секрете людей, которые редко болеют.
Он посоветовал спать более 8 часов, питаться натуральной едой, заниматься спортом, избегать стресса, не употреблять алкоголь и не курить, а также не принимать таблетки.
Ранее Дуров делился другими методами поддержания здоровья. В апреле 2024 года он говорил, что несколько минут в ледяной воде — лучший способ начать день.
В октябре 2024 года Дуров сообщил, что не употребляет алкоголь почти 20 лет, а в 2019 году утверждал, что отказался от пищи на месяц, потребляя только воду, чтобы стимулировать новые идеи для развития Telegram.
Напомним, Павел Дуров приехал в Казахстан и искупался в запрещенном для этого месте — в Кольсайских озерах. Они принадлежат национальному природному парку и плавать в них нельзя. Даже миллиардеру.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
21 апреля королеве Елизавете II исполнилось бы 100 лет. В связи с этой датой король Карл III решил почтить память своей покойной матери. Сегодня в британской королевской семье отмечается особенный…
На кладбище Кумуто в Тринидаде и Тобаго обнаружили останки 50 младенцев и шести взрослых. Об этом 19 апреля сообщило издание People со ссылкой на полицию страны. Правоохранительные органы сообщили, что…
Бывший советник офиса президента Украины Алексей Арестович* заявил, что президент США Дональд Трамп в ситуации вокруг Ирана занимается «намеренной хаотизацией», создавая стратегическую неопределённость. По его словам, Трамп делает это намеренно,…
В Приморском крае суд вынес приговор местной жительнице, укусившей полицейского. Как сообщает kp.ru со ссылкой на объединенную пресс-службу судов региона, инцидент произошел в июне 2025 года в здании суда города…
Выпускники школ и колледжей, планирующие продолжить обучение в вузе, как правило, заранее знают, на какую специальность будут поступать, а главное – зачем. Все-таки по задумке высшее образование нужно не для…
Журналист Алекс Христофору в эфире своего YouTube-канала заявил, что недавние высказывания главы российского МИД Сергея Лаврова относительно «красных линий» являются четким сигналом Западу. По мнению эксперта, европейские страны продолжают делать…