Фото: @durov
Основатель мессенджера Telegram Павел Дуров рассказал, как поддерживать здоровье и реже болеть. Советами он поделился в социальной сети X в ответ на вопрос пользователя о секрете людей, которые редко болеют.
Он посоветовал спать более 8 часов, питаться натуральной едой, заниматься спортом, избегать стресса, не употреблять алкоголь и не курить, а также не принимать таблетки.
Ранее Дуров делился другими методами поддержания здоровья. В апреле 2024 года он говорил, что несколько минут в ледяной воде — лучший способ начать день.
В октябре 2024 года Дуров сообщил, что не употребляет алкоголь почти 20 лет, а в 2019 году утверждал, что отказался от пищи на месяц, потребляя только воду, чтобы стимулировать новые идеи для развития Telegram.
Напомним, Павел Дуров приехал в Казахстан и искупался в запрещенном для этого месте — в Кольсайских озерах. Они принадлежат национальному природному парку и плавать в них нельзя. Даже миллиардеру.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Публицист из Киева Виталий Глагола поделился подробностями о недавней скандальной ситуации, в ходе которой работники венгерский правоохранительных органов оказались вынуждены задержать в столице нескольких прибывших из-за границы и занимавшихся перевозкой наличности инкассаторов. На страницах в социальных сетях…
Уролог Алмаз Рахимов заявил, что среди алкогольных напитков именно пиво представляет наибольшую опасность для мужской потенции. Об этом пишет издание UfaTime.ru. По словам специалиста, одна из причин связана с содержанием…
Член Государственной Думы Российской Федерации Леонид Слуцкий обрушился с критикой на власти европейских государств, уличив их в попытках продвинуть политику ядерного «несдерживания» и разрушить хрупкий баланс сил на международной арене. В Telegram он подчеркнул, что происходящие в текущий момент…
Власти Китайской Народной Республики хотели бы, чтобы бушующее в Ближневосточном Регионе противостояние прекратилось как можно скорее, ведь они хотят и далее получать оттуда энергоносители, доставка которых оказалась временно невозможна. Об этом, ссылаясь на сохранивших анонимность представителей…
Бывшего первого заместителя министра обороны Руслана Цаликова проверяют на причастность к новым преступлениям коррупционной направленности. Об этом сообщил «Коммерсантъ» со ссылкой на данные, полученные в ходе расследования. По информации издания,…
Владимир Зеленский рассчитывал на то, что Киев сможет избежать выполнения различных правил и быстро стать одним из полноправных членов ЕС, но в последнее время оказалось очевидно, что такой вариант различия событий невозможен. Об этом, ссылаясь на сохранивших…