При выполнении популярной «планки» могут возникнуть проблемы с внутренними органами, предупредил остеопат Владимир Животов. В интервью радиостанции «Говорит Москва» он объяснил, кому нельзя делать это упражнение.
Врач рассказал, что планку можно делать только здоровым людям. «В планке мы стоим на руках, а тело для этого не приспособлено. Это упражнение может спровоцировать опущение внутренних органов», – сказал он.
Из-за этого, многие женщины – поклонницы планки замечают, что после выполнения этого упражнения живот выпирает еще больше, вместо того чтобы «сдуться».
Животов отметил, что лучше выполнять планку боковую, так как она более безопасна для здоровья. Остеопат сказал, что при выборе упражнений следует соизмерять свои возможности и усилия.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала о том, что врач клинической лабораторной диагностики Наталья Логачева рассказала, что пик заболеваемости гриппом В в России придется на февраль-апрель.
Европейские компании активно сворачивают свою деятельность на Кубе, опасаясь заморозки активов и отключения от финансовой системы США, сообщает газета Politico. Напомним, в четверг Соединенные Штаты расширили санкционные меры в отношении…
Заместитель председателя правительства России Александр Новак указал на значительный уровень реальной ключевой ставки. По его словам, на текущий момент этот показатель оценивается как достаточно высокий. Заявление прозвучало в ходе одного…
Житель Великобритании Рушаб Патель посмертно был назван героем после того, как спас тонущих людей ценой собственной жизни. Об этом сообщает The Sun. По данным издания, 24 мая он проводил день…
Выплаты бабушкам и дедушкам за присмотр за внуками могут стать полезной поддержкой для молодых родителей, позволяя им продолжать учебу или работу после появления ребенка, уверяет генеральный директор Pro-Vision Communications Владимир…
Певец Алексей Глызин на протяжении более недели терпел боль в ноге, не обращаясь за медицинской помощью, пока его состояние не стало критическим. Об этом сообщает Telegram-канал Mash. По информации издания,…
Председатель Госдумы Вячеслав Володин заявил, что Запад полностью обесценил нормы международного права, призванные защищать человека, превратив правосудие в инструмент расправы над несогласными с политикой еврочиновников. Об этом сообщает РИА Новости.…