Остеопат Анна Иорданян заявила, что малоподвижный образ жизни приводит к негативным последствиям для здоровья. Об этом пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».
Она подчеркнула, что в группе риска – офисные работники, водители. Гиподинамия плохо влияет на организм в целом, но первым страдает опорно-двигательный аппарат.
Кроме развития сколиоза и сутулости в организме нарушается отток лимфы. Это вызывает отечность. Задержка жидкости в тканях негативно сказывается на работе головного мозга и ухудшает общее самочувствие.
Эксперт порекомендовала каждый два часа ходить хотя бы до кулера и обратно. Большие перерывы делать необязательно. За несколько минут тело успеет отдохнуть и прийти в тонус.
Ранее невролог Шестакова дала офисным работникам советы для поддержания здоровья. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Лидер французской партии «Патриоты» Флориан Филиппо, который баллотируется на пост президента республики, публично поддержал граждан, вышедших на акцию протеста к зданию Конституционного суда в Польше. Соответствующее заявление политик разместил на…
В Тверской области произошло крушение винтокрылого летательного аппарата — автожира. Сведения об инциденте распространил Telegram-канал 112. Согласно опубликованной информации, падение аппарата зафиксировано в селе Каюрово. Как уточняется в сообщении, крушение…
Владимир Зеленский выдвинул в адрес властей США требование как можно быстрее уладить трудности с поставками перехватчиков для зенитных комплексов Patriot и передать это вооружение Киеву. С такой жалобой он выступил на страницах своих социальных сетей. В публикации…
Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков заявил, что Москва должна продолжать попытки донести свою позицию до западных журналистов, несмотря на то что часть из них не усваивает объяснения даже после многократных…
Увольнения сотрудников на фоне их замены искусственным интеллектом превратились в распространённую мировую практику. Однако после подобных сокращений организации нередко понимают, что нейросети работают не настолько результативно, как предполагалось. Специалистов, уже…
Практика непродолжительного отдыха в рабочее время обсуждается в российском обществе, и свою позицию по этому вопросу озвучил Геннадий Онищенко, ранее возглавлявший Роспотребнадзор. В интервью, на которое ссылается «Вечерняя Москва» и…