Остеопат Анна Иорданян заявила, что малоподвижный образ жизни приводит к негативным последствиям для здоровья. Об этом пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».
Она подчеркнула, что в группе риска – офисные работники, водители. Гиподинамия плохо влияет на организм в целом, но первым страдает опорно-двигательный аппарат.
Кроме развития сколиоза и сутулости в организме нарушается отток лимфы. Это вызывает отечность. Задержка жидкости в тканях негативно сказывается на работе головного мозга и ухудшает общее самочувствие.
Эксперт порекомендовала каждый два часа ходить хотя бы до кулера и обратно. Большие перерывы делать необязательно. За несколько минут тело успеет отдохнуть и прийти в тонус.
Ранее невролог Шестакова дала офисным работникам советы для поддержания здоровья. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент США Дональд Трамп заявил, что смещает приоритеты с ближневосточного конфликта на урегулирование ситуации вокруг Украины. На полях саммита G7 во Франции в ходе встречи с эмиром Катара Тамимом бен…
Президент США Дональд Трамп заявил, что Вашингтон в ближайшее время может вернуть санкции против российской нефти, передает РИА Новости. Он пояснил, что ранее ограничения сняли, чтобы не мешать поставкам нефти, но теперь США могут…
Президент США Дональд Трамп, неожиданно для многих, заявил о том, что в настоящее время именно Израиль «мешает крупной сделке с Ираном». В ходе своего выступления Трамп также достаточно критично высказался…
Специалист по подбору персонала Александр Брюхов в интервью интернет-изданию «Подмосковье сегодня» разъяснил механизм оплаты труда в случае отзыва сотрудника из ежегодного оплачиваемого отпуска. Многие работники ошибочно полагают, что выполнение служебных…
Как удалось выяснить AFP, лидеры стран, входящих в Группу семи (G7), на саммите во французском Эвиане достигли договоренности об ужесточении давления на Москву. Об этом во вторник, 16 июня, сообщает…
Глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен в соцсетях заявила, что Евросоюз должен увеличить поддержку Украины. Она связала это с тем, что ситуация в 2026 году, по ее оценке, будет отличаться…