Общество

Ортопед Батин призвал для защиты от переломов укреплять мышцы

16 января 2025, 14:21 — Общественная служба новостей — ОСН

Главврач Клиники ММС, травматолог-ортопед Олег Батин рассказал, как пожилым россиянам защититься от переломов осенью и зимой. Советами врача поделился портал Медздрав.Инфо.

Известно, что одним из серьезных случаев является перелом тазобедренной кости. По словам эксперта, главными причинами подобных травм становятся  остеопороз и падения. Последние могут произойти при ухудшении равновесия или слабости мышц. Данные переломы являются опасными, потому что способны надолго ограничить возможность передвижения для человека, что грозит тромбообразованиями и прочими осложнениями.

Батин посоветовал россиянам заниматься укреплением мышц и поддержанием хорошего баланса. Специалист призвал регулярно выполнять физические упражнения, среди которых — ходьба, плавание и йога.

До этого врач-терапевт Светлана Бурнацкая объяснила, почему можно заболеть простудой. Она отметила, что передача вируса происходить воздушно-капельным путем. Однако вероятность заражения снижается, если расстояние между заболевшим и здоровым человеком велико.

Ранее врач-диетолог Марьяна Джутова объяснила, как при сидячей работе не получить ожирение. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Ирина Моргунова

Окончила факультет иностранных языков Калужского государственного университета им. К.Э. Циолковского. Работала копирайтером в digital-агентстве и журналистом на новостных порталах. Занималась написанием новостей и статей, а также редактированием и литературной обработкой текстов.

Последние статьи

Анна Заворотнюк заявила, что ее развели мошенники

Дочь известной актрисы Анастасии Заворотнюк в марте вернулась в Россию из-за обстрелов в Дубае. В своём блоге она рассказала о недавней ловушке с мошенниками. По ее словам, ее обманули уже…

% дней назад

Daily Mail: британка рассказала о первых симптомах деменции у мужа в 56 лет

Британец Джон Грин начал страдать деменцией уже в 56 лет. Его супруга Джанет рассказала в интервью Daily Mail, что поначалу не замечала первых симптомов. По словам женщины,  за несколько месяцев…

% дней назад

Французский летчик рассказал о встрече с бомбардировщиком Ту-22М3 и Су-35

Министерство обороны Франции опубликовало детали встречи истребителя Rafale во время стандартного патрулирования над нейтральными водами Балтийского моря. Французский пилот сопровождал российский бомбардировщик Ту-22М3 в соответствии с международными процедурами, зафиксировав крупным…

% дней назад

Дандыкин объяснил сокращение стрелковых боев в зоне СВО применением БПЛА

Военный эксперт, капитан первого ранга Василий Дандыкин заявил, что основная причина уменьшения количества стрелковых столкновений в зоне СВО связана с массированным использованием беспилотников обеими сторонами.Своим мнением он поделился в разговоре…

% дней назад

Аналитик Воронин: мошенники атаковали россиян новыми схемами с ипотекой

Мошенники придумали новую схему обмана россиян, связанную с ипотекой. Об этом предупредил в беседе с RT руководитель проектов компании «Интеллектуальная аналитика» Тимофей Воронин. Воронин рассказал, что аферисты предлагают гражданам взять…

% дней назад

Долин* заочно приговорён к 1 году лишения свободы в колонии общего режима

Суд в Москве заочно приговорил кинокритика Антона Долина* к одному году лишения свободы в колонии общего режима за уклонение от обязанностей иностранного агента (ч. 2 ст. 330.1 УК РФ). Кроме…

% дней назад