Фото: pexels.com
Врач-ортодонт Анна Калинина предложила необычный метод для поддержания молодости и красоты лица: регулярно сосать большой палец. По ее словам, это простое упражнение помогает избавиться от второго подбородка и придает лицу более четкий овал. Об этом пишет издание «Газета.Ru».
Калинина объяснила, что для выполнения этого упражнения следует взять в рот большой палец, упереть его в нёбо, а затем начать интенсивно сосать, акцентируя усилия на подъязычных мышцах. Рекомендуется повторять упражнение ежедневно 20-30 раз за один подход, желательно перед зеркалом для контроля напряжения мышц.
Она уверяет, что это упражнение безопасно для зубов и полости рта, а также способствует укреплению мышц лица.
Помимо коррекции второго подбородка, оно также полезно для выправления заднего положения нижней челюсти.
Калинина подчеркнула, что это упражнение подходит как для женщин, так и для мужчин, которые хотят сохранить четкий овал лица.
Ранее врач-эндокринолог Резвых перечислила продукты, которые маскируются под полезные, но на самом деле могут быть калорийными и не совсем здоровыми. Одним из ярких примеров, которым она уделила внимание, стали мюсли. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Ллойд Остин, глава министерства обороны Соединенных Штатов, заявил о том, что экспансия Североатлантического альянса (НАТО) на восток не стала причиной обострения украинского кризиса в 2022 году. Об этом он сказал…
Мать бывшей первой леди США Мишель Обамы, Мэриан Робинсон, скончалась в возрасте 86 лет, об этом информирует CBS News. О смерти Робинсон сообщила ее семья, оставив сообщение: «Она мирно скончалась…
Шведский король Карл XVI Густав провёл церемонию вручения рыцарских орденов Вазы. Награды были вручены музыкантам из культовой группы ABBA. Об этом пишет информагентство Associated Press, отмечая, что орденов удостоили отвечавших за…
В 33 субъектах России в прошлом году произошло случаев отравлений спиртосодержащей продукцией больше, чем в среднем по стране. Об этом указано в докладе Роспотребнадзора «О состоянии санитарно-эпидемиологического благополучия населения в…
На фоне отсутствия новых автомобилей иностранного производства на российском рынке автолюбители больше обращают внимание на подержанные европейские машины старше пяти лет. Об этом информирует Газета.Ru. Эксперты и участники рынка подчеркивают,…
Серия мощных взрывов в ночной период раздалась в городе Винница. Об этом информирует местный телевизионный канал «Общественное». «В Виннице слышны взрывы», — описывают ситуацию журналисты. Городские власти не высказывались о происшествии. Пресс-служба Минцифры Украины отмечает, что в регионе…