Врач-ортодонт Анна Калинина предложила необычный метод для поддержания молодости и красоты лица: регулярно сосать большой палец. По ее словам, это простое упражнение помогает избавиться от второго подбородка и придает лицу более четкий овал. Об этом пишет издание «Газета.Ru».
Калинина объяснила, что для выполнения этого упражнения следует взять в рот большой палец, упереть его в нёбо, а затем начать интенсивно сосать, акцентируя усилия на подъязычных мышцах. Рекомендуется повторять упражнение ежедневно 20-30 раз за один подход, желательно перед зеркалом для контроля напряжения мышц.
Она уверяет, что это упражнение безопасно для зубов и полости рта, а также способствует укреплению мышц лица.
Помимо коррекции второго подбородка, оно также полезно для выправления заднего положения нижней челюсти.
Калинина подчеркнула, что это упражнение подходит как для женщин, так и для мужчин, которые хотят сохранить четкий овал лица.
Ранее врач-эндокринолог Резвых перечислила продукты, которые маскируются под полезные, но на самом деле могут быть калорийными и не совсем здоровыми. Одним из ярких примеров, которым она уделила внимание, стали мюсли. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Глава РФПИ и спецпосланник президента РФ Кирилл Дмитриев поразмышлял о кризисе в энергетике на фоне конфликта на Ближнем Востоке. Об этом сообщил в своих соцсетях. Ранее Financial Times выпустила материал.…
Жительница Канады отправилась в Турцию ради пластической операции, однако поездка закончилась трагедией. 35-летняя Джессика Шаньон Гайо приехала в Анталью, где решила сделать подтяжку груди и живота в одной из частных…
В Смоленской области задержали 44-летнего мужчину, которого обвиняют в крупном мошенничестве. По данным МВД, его жертвами стали две женщины, чьи сыновья пропали без вести в зоне СВО. Обе матери надеялись…
Премьер-министр Словакии Роберт Фицо заявил, что одной из серьезных проблем украинской армии остается дезертирство. По его словам, ВСУ также сталкиваются с трудностями при наборе новых людей, а это напрямую влияет…
Пресс-секретарь Белого дома Кэролайн Ливитт в интервью CNN подтвердила информацию о том, что президент США Дональд Трампа в курсе нападения неизвестного лица на синагогу в штате Мичиган. Об этом в…
Народная артистка РФ Лариса Долина рассказала, как пережила непростую ситуацию с продажей квартиры и последующими судами. Об этом пишет РИА Новости. По словам певицы, она со всем справилась. Притом, что…