Онколог и колоректальный хирург Лай Сюэ предупредил, что длительное сидение на унитазе может привести к развитию геморроя. В беседе с CNN, он и гастроэнтеролог Лэнс Урадомо рассказали о рисках, связанных с привычкой долго проводить время в туалете.
Сюэ уточнил, что на унитазе не следует сидеть более 10 минут — этого времени достаточно для опорожнения кишечника или мочевого пузыря. Он объяснил, что долгое сидение оказывает давление на ягодицы, нарушая кровообращение в области таза. В результате расширяются сосуды и кровь накапливается в чувствительных участках вокруг ануса, способствуя развитию геморроя.
Такая привычка может ослабить мышцы тазового дна и, в худшем случае, вызвать выпадение прямой кишки. Врач уточнил, если человек задерживается в туалете для опорожнения кишечника, это может говорить о наличии опухоли в толстой кишке, которая блокирует нормальный процесс дефекации.
Чтобы избежать проблем, эксперты рекомендуют закончить попытки дефекации через 10 минут, если процесс не завершен. Кроме того, можно немного походить для стимуляции кишечника. Сюэ призвал добавить в рацион питания продукты с высоким содержанием клетчатки и пить больше воды.
Ранее врач Мамина сообщила, что при хронических запорах следует употреблять больше клетчатки. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В ночь на 15 июня на территории Киево‑Печерской лавры вспыхнул пожар. Кадры с последствиями возгорания опубликовал канал Ruptly: на видео заметно, как огонь распространяется по крышам монастырских построек, а над храмом…
В понедельник, в 13 часов 10 минут по московскому времени, в эфире радиостанции УВБ-76 зафиксировали голосовое сообщение, состоявшее из одного слова – «Карандаш». Об этом в понедельник, 15 июня, сообщает…
Президент США Дональд Трамп охарактеризовал турнир Абсолютного бойцовского чемпионата (UFC), прошедший на лужайке перед Белым домом в честь 250-летия страны, как один из самых волнующих дней за всю историю резиденции…
Глава киевского режима Владимир Зеленский предложил президенту России Владимиру Путину провести встречу на полях саммита «Большой семерки». Об этом пишет «РБК-Украина». «Там будут присутствовать [президент США Дональд] Трамп и [французский…
Глава МИД РФ Сергей Лавров во время общения с журналистами рассказал о том, что в ходе телефонного разговора президента США Дональда Трампа с президентом России Владимиром Путиным американский лидер подтвердил…
Певица Анита Цой рассказала о своем состоянии после сложной операции по удалению щитовидной железы. Детали она раскрыла в беседе с Общественной службой новостей. По словам Цой, ей удалили щитовидную железу…