Антиоксиданты, противостоящие опасным для организма реакциям, можно получить из некоторых продуктов. Среди них – рыба и орехи, рассказал в своем Telegram-канале врач-онколог Иван Карасев.
Он напомнил, что общепризнанным «кодом молодости» кожи человека является убихинон, который можно получить из селедки, а также семян кунжута, арахиса и фисташек.
«Молекулы кофермента Q стабильно генерируют поток энергии в 2-мембранных органеллах клеток и защищают их от токсического действия оксидантов», — объяснил медик.
Карасев также призвал обратить внимание на мощный антиокислитель, «верный защитник клеточных мембран» – токоферол. Источником его является нерафинированное растительное масло.
Врач-онколог Сергей Сальдо ранее также объяснил, какие продукты входят в противораковое питание. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Министерство обороны России объявило об освобождении населенного пункта Новый Донбасс в Донецкой Народной Республике. Об этом сообщило Минобороны РФ в «Максе». В Константиновке штурмовые подразделения активно наступают и уже заняли…
Международное исследование, охватившее более девяти миллионов взрослых жителей США и Южной Кореи, поставило точку в спорах о природе сердечно-сосудистых катастроф. Оказалось, что в подавляющем большинстве случаев — 99 процентов —…
Сразу несколько научных работ показали, что владельцы кошек могут иметь примерно вдвое более высокую вероятность развития расстройств шизофренического спектра по сравнению с людьми, у которых дома нет этих питомцев. Однако…
Американское издание Military Watch Magazine (MWM) выступило с комментарием относительно потери Россией и Соединенными Штатами за один день бомбардировщиков Ту-22М3 и B-52J. В своей публикации эксперты журнала подчеркнули, что обе…
Российская пенсионная система готовится к переходу на новый принцип функционирования. Министерство труда подготовило изменения в Федеральный закон № 400-ФЗ «О страховых пенсиях», которые предполагают автоматическое назначение пенсий без необходимости подачи…
В турецком Бодруме в пятизвездочном отеле Selectum Colours Bodrum произошел конфликт между российскими туристками и турецкой парой из-за шезлонгов, сообщает SHOT. По словам москвички Софьи, мужчина начал выбрасывать вещи девушек…