Врач-онкохирург и химиотерапевт Антон Иванов поделился информацией о том, что каждый год медспециалисты обнаруживают примерно 800 тыс новых случаев рака по всему миру. Однако, существуют простые методы предотвращения развития этого серьезного заболевания. Его слова передаёт издание «Газета.Ru».
Врач подчеркивает важность заботы о своем питании. По его словам, стоит включить в рацион злаковые, цельнозерновые продукты, бобовые, овощи и зелень. Растительная пища не только лучше усваивается организмом, но также значительно снижает вероятность развития онкологии прямой и толстой кишки.
Но стоит отметить, что одной клетчатки недостаточно. Рацион следует составить так, чтобы там было значительное количество витаминов А, С, Е, бета-каротина, а также селена, фолиевой кислоты, фитоэстрогенов и флавоноидов. Необходимо избегать переедания и предотвращать запоры, отказавшись от «западной диеты» — пищи, богатой жирами и химическими добавками.
Ранее заведующая отделением восстановительного лечения Видновской КБ Светлана Малиновская рассказала, как защитить свое здоровье от вспышек на солнце. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Также, как писала Общественная служба новостей, доктор Юлия Ившина объяснила сколько нужно пить воды и от каких болезней она спасает.
В конце мая 15 лет назад не стало Олега Ивановича Янковского, отца Филиппа Янковского. Родные собрались в Грузии, чтобы почтить память об усопшем. Актер Иван Янковский опубликовал в социальных сетях…
После начала специальной военной операции России на Украине в феврале 2022 года десятки тысяч украинцев покинули территорию своей родной страны. И хотя Зеленский и компания и пытаются обвинить их в…
Председатель совета движения «Другая Украина» Виктор Медведчук заявил о нелегитимности всей вертикали власти на Украине. Об этом пишет РИА Новости. «Это означает не только нелегитимность самого [Владимира] Зеленского, но всей…
По мнению доктора Дианы Фрэнсис, старшего научного сотрудника и руководителя лаборатории экологических и геофизических наук (ENGEOS) Халифского университета, в будущем страны Ближнего Востока будут чаще сталкиваться с экстремальными погодными явлениями,…
Королева Великобритании Камилла пролила свет на состояние здоровья монарха. Согласно заявлению супруги короля Карла III, его лечение от онкологического заболевания дает положительные результаты, и с каждым днем он чувствует себя…
Гражданина Украины Сергея Гулько, который создавал в социальных сетях сборы для спонсирования Вооружённых сил киевского режима и одобрял действия нацистов, выдворят за пределы Российской Федерации. Ранее его отчислили из столичного МГУ из-за тех публикаций,…