Врач-онкохирург и химиотерапевт Антон Иванов поделился информацией о том, что каждый год медспециалисты обнаруживают примерно 800 тыс новых случаев рака по всему миру. Однако, существуют простые методы предотвращения развития этого серьезного заболевания. Его слова передаёт издание «Газета.Ru».
Врач подчеркивает важность заботы о своем питании. По его словам, стоит включить в рацион злаковые, цельнозерновые продукты, бобовые, овощи и зелень. Растительная пища не только лучше усваивается организмом, но также значительно снижает вероятность развития онкологии прямой и толстой кишки.
Но стоит отметить, что одной клетчатки недостаточно. Рацион следует составить так, чтобы там было значительное количество витаминов А, С, Е, бета-каротина, а также селена, фолиевой кислоты, фитоэстрогенов и флавоноидов. Необходимо избегать переедания и предотвращать запоры, отказавшись от «западной диеты» — пищи, богатой жирами и химическими добавками.
Ранее заведующая отделением восстановительного лечения Видновской КБ Светлана Малиновская рассказала, как защитить свое здоровье от вспышек на солнце. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Также, как писала Общественная служба новостей, доктор Юлия Ившина объяснила сколько нужно пить воды и от каких болезней она спасает.
Утром в посёлке на Урале произошёл взрыв, в результате которого полностью сгорел автомобиль Mercedes-Benz, принадлежавший 35-летнему Владимиру Ткачуку, генеральному директору «Уландронзавода». Информацию о случившемся распространил Telegram-канал Shot, ссылаясь на предварительные…
Член комитета Госдумы по обороне Андрей Колесник высказался о кадровых изменениях в командовании Вооруженных сил России. Свою позицию парламентарий изложил в разговоре с «Лентой.ру», отметив, что боевой опыт закономерно выводит…
Сотрудники правоохранительных органов задержали 45-летнего жителя Ленинского городского округа, имевшего ранее судимости. Мужчина стал фигурантом уголовного дела по подозрению в заведомо ложном доносе и незаконном хранении боеприпасов. По решению суда…
Владимир Зеленский заявил, что в первой половине 2026 года объёмы поставок средств противоракетной обороны Украине значительно сократились, и эта тенденция, по его словам, наблюдалась на протяжении всех месяцев первого полугодия.…
Вице-премьер РФ Александр Новак поручил федеральным органам власти, руководству регионов и профильным компаниям продолжить скоординированную работу по обеспечению внутреннего рынка топлива. Соответствующее распоряжение было отдано по итогам совещания, посвященного ситуации…
Балерина Анастасия Волочкова призналась, почему редко стала выкладывать свои фото со шпагатами в соцсети. В свое время эти изображения стали мемами, то есть своего рода культурным языковым кодом среди пользователей…