Врач-онколог Антон Иванов рассказал об эффективной профилактике рака. Об этом сообщает «Газета.Ru».
По словам специалиста, правильное питание – один из ключевых факторов в профилактике злокачественных новообразований. Важно ограничивать потребление калорийной пищи и продуктов, способствующих набору веса. Избыточный вес нарушает обмен веществ, что может привести к мутации клеток и их неконтролируемому делению.
Также важно ограничить потребление красного мяса, подчеркивает врач. Избыток гемового железа, содержащегося в красном мясе, может способствовать увеличению продукции свободных радикалов кислорода, которые могут повредить клетки и генетический материал организма. Это может привести к воспалению и разрушению клеток толстой кишки, что, в свою очередь, может стать причиной развития рака.
Кроме того, важно употреблять в достаточном количестве продуктов растительного происхождения, включая овощи, фрукты и цельные зерновые. Они содержат антиоксиданты, которые помогают бороться с раком.
В заключение Иванов отметил, что неотъемлемой частью профилактики раковых заболеваний является отказ от алкоголя, ограничение употребления соли, а также заплесневелых продуктов.
Ранее стоматолог Божич рассказал об ошибке, которую многие допускают при чистке зубов. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Формат проведения выпускных вечеров в российских школах остается в ведении региональных органов власти, образовательных учреждений и родительского сообщества. Об этом сообщил министр просвещения РФ Сергей Кравцов в беседе с РИА…
В Республике Сербской Боснии и Герцеговины 20 июня в дорожно-транспортное происшествие попала семья граждан России. Об этом сообщило посольство РФ в БиГ. Авария произошла на магистральной трассе Приедор — Баня-Лука.…
В Аргентине состоялась церемония открытия монумента, посвященного Лионелю Месси. Памятник, высота которого достигла 26 метров, а масса составила 70 тонн, признан самой высокой статуей восьмикратного обладателя «Золотого мяча» и чемпиона…
Даже самый качественный имплант не способен полностью заменить живой зуб, поэтому стоматологи до последнего борются за сохранение собственных тканей пациента. Об этом РИА Новости рассказал хирург-имплантолог Николай Гераськов. По его…
Премьер-министр Венгрии Петер Мадьяр заявил о намерении организовать референдум по вопросу членства Украины в Европейском союзе. Соответствующее обещание он озвучил во время выступления перед журналистами в Брюсселе. Об этом информирует…
В городе Строитель Яковлевского округа Белгородской области украинский беспилотник врезался в жилой многоквартирный дом. Об этом в воскресенье, 21 июня, сообщил региональный оперативный штаб. По предварительным данным, жертв и пострадавших…