Врач-онколог Антон Иванов рассказал об эффективной профилактике рака. Об этом сообщает «Газета.Ru».
По словам специалиста, правильное питание – один из ключевых факторов в профилактике злокачественных новообразований. Важно ограничивать потребление калорийной пищи и продуктов, способствующих набору веса. Избыточный вес нарушает обмен веществ, что может привести к мутации клеток и их неконтролируемому делению.
Также важно ограничить потребление красного мяса, подчеркивает врач. Избыток гемового железа, содержащегося в красном мясе, может способствовать увеличению продукции свободных радикалов кислорода, которые могут повредить клетки и генетический материал организма. Это может привести к воспалению и разрушению клеток толстой кишки, что, в свою очередь, может стать причиной развития рака.
Кроме того, важно употреблять в достаточном количестве продуктов растительного происхождения, включая овощи, фрукты и цельные зерновые. Они содержат антиоксиданты, которые помогают бороться с раком.
В заключение Иванов отметил, что неотъемлемой частью профилактики раковых заболеваний является отказ от алкоголя, ограничение употребления соли, а также заплесневелых продуктов.
Ранее стоматолог Божич рассказал об ошибке, которую многие допускают при чистке зубов. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Глава киевского режима Владимир Зеленский омрачил встречу с президентом Франции Эммануэлем Макроном, необычно отреагировав на его объятия. Такой вывод сделал кипрский журналист Алекс Христофору. Своим мнением он поделился в эфире…
«Газпром» возобновил поставки газа в Китай по газопроводу «Сила Сибири» после плановых профилактических работ. Ремонт проводился с 15 по 22 сентября в соответствии с условиями контракта с китайской CNPC. В…
В ночь со вторника на среду оказалось известно о том, что поблизости от расположенного в южной части иранской территории острова под названием Кешм раздался мощный одиночный взрыв. Сведениями об этом,…
Российская тревел-блогерша, публикующая материалы под именем Елена, совершила поездку во Францию. Свои наблюдения о жительницах этой страны она изложила в личном блоге «Лайк Трэвел Путешествия», размещённом на платформе «Дзен». По…
С момента существования динозавров длительность земных суток возросла приблизительно на два часа. Об этом в беседе с РИА Новости рассказал начальник отдела определения параметров вращения Земли Всероссийского научно-исследовательского института физико-технических…
Председатель Госдумы Вячеслав Володин заявил, что канцлер Германии Фридрих Мерц допустил стратегическую ошибку, вовлекая Берлин в украинский конфликт. В своем Telegram-канале он отметил, что немецкие власти вместо решения внутренних проблем…