Фото: Агентство «Москва» / Авилов Александр
Соблюдение правильного питьевого режима, ношение светлой одежды и снижение физической активности помогут справиться с жарой, сообщил академик РАН и заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко в интервью РИА Новости.
По его словам, избегать перегрева необходимо даже совершенно здоровым людям. С 11 утра до 18 часов рекомендуется воздерживаться от пребывания на открытом воздухе и стараться не находиться под прямыми солнечными лучами.
Собеседник агентства подчеркнул важность выбора светлой одежды и регулярного употребления жидкости, так как из-за потоотделения организм теряет влагу, что приводит к сгущению крови и может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Онищенко также посоветовал снижать физическую активность и отдавать предпочтение более легкой пище.
Он предупредил о необходимости осторожного использования кондиционеров, поскольку неправильная настройка температуры часто становится причиной простудных заболеваний.
Напомним, жара в Москве повторила рекорд 1998 года. Температура на главной метеостанции столицы, расположенной на ВДНХ, достигла отметки в +30 градусов. Этот показатель повторил абсолютный максимум для 10 июня, зафиксированный в 1998 году. Однако официально рекорд не был превышен, и жара лишь сравнялась с прежним историческим значением.
Ранее россиян предупредили, что летняя жара создает угрозу для бытовой техники. Риск возгорания электронных устройств увеличивается вследствие перегрева компонентов и аккумуляторов. Повышенная температура окружающей среды затрудняет естественный процесс теплоотвода, а работа и зарядка многих приборов способствуют дополнительному нагреву.
Даже при исправности техники она может оказаться в условиях, близких к пределам безопасной эксплуатации. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Росавиация сообщила о введении временных ограничений на прием и выпуск воздушных судов в аэропорту Саратова, передает РИА Новости. Мера действует в аэропорту «Гагарин». В ведомстве уточнили, что ограничения связаны с…
«АвтоВАЗ» приостановил работу на период ежегодного корпоративного отпуска, который продлится до 16 августа, передает РИА Новости. В это время на предприятиях компании проведут модернизацию и ремонт оборудования. На обслуживание производственных…
Директор американской инвестиционной компании Navigator Principal Investors Кайл Шостак заявил, что США могут вновь применить временное смягчение санкций в отношении российской нефти. Его цитирует ТАСС. Цель таких мер, по словам…
Власти США готовят новый комплект инициатив для прекращения вооруженного противостояния между Москвой и Киевом, передает Reuters. Ключевым пунктом проекта выступает взаимный отказ сторон от нанесения воздушных ударов. На данный момент…
Президент России Владимир Путин встретится в Кремле с депутатами Госдумы восьмого созыва и подведет итоги их работы за пять лет, передает РИА Новости. Встреча пройдет в Большом Кремлевском дворце. Полномочия…
Президент Федерации шахмат России Андрей Филатов прокомментировал отказ Кирсана Илюмжинова от участия в выборах главы Международной шахматной федерации (FIDE), передает ТАСС. Политик обратил внимание на то, что ранее Илюмжинов заявлял…