Фото: Агентство «Москва»
Россиянам необходимо пересмотреть свое отношение к здоровью. Особенно это касается в преддверии сезонного всплеска заболеваемости гриппом и ОРВИ. На это обратил внимание бывший главный санитарный врач России Геннадий Онищенко. В беседе с aif.ru эксперт поделился рекомендациями, которые помогут избежать заражения вирусом и предотвратить его распространение среди окружающих.
Так, одной из рекомендаций врача стал призыв тепло одеваться и не пренебрегать этим.
«Нужно тепло одеваться, чтобы не получить переохлаждение. Также важно правильно питаться, потому что организму нужна энергия, белок, чтобы антитела вырабатывать», — указал на это собеседник издания.
Более того, в рационе человека осенью должны быть витамины (например, А, Е и витамины группы В).
Геннадий Онищенко также призвал воздержаться от посещения массовых мероприятий во время роста заболеваемости, если в этом нет крайней необходимости.
«Если принесли домой вирус, а дома полно детей, внуков, значит надо постараться изолироваться, чтобы не ходить и не чихать на близких, и наоборот, если ребенок заболел, нужно его отгородить от других людей», — добавил собеседник издания.
Врач подытожил, что мерами безопасности могут стать медицинские маски, а также прививки.
Ранее сообщалось, что снега в центре европейской части России не ожидается. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент Финляндии Александр Стубб в интервью The Telegraph заявил, что США изменили свой подход к внешней политике. Страна перестала выступать в роли «доброжелательного гегемона» и стала действовать более непредсказуемо. По…
Под дном Большого Соленого озера в американском штате Юта предположительно обнаружено огромное пресное водохранилище. Таковы результаты исследования, опубликованные в авторитетном научном журнале Scientific Reports. В ходе аэромагнитной съемки местности выяснилось,…
Витамин D играет ключевую роль в поддержании здоровья костей, мышечной функции и иммунной системы, но его недостаток продолжает оставаться распространенной проблемой, особенно в осенне-зимние месяцы. Об этом говорится в статье…
Агентство Tasnim 22 марта со ссылкой на представителя иранской армии сообщило о нанесении удара новейшими беспилотниками по аэропорту Бен‑Гурион в Тель‑Авиве. В публикации подчёркивалось, что большинство задействованных в атаке дронов…
Первый зампред комитета Госдумы по делам СНГ, евразийской интеграции и связям с соотечественниками Виктор Водолацкий заявил, что Владимир Зеленский не пойдет на подписание мирного соглашения с Россией, поскольку это не…
Директор ФСБ Александр Бортников в беседе с журналистом «Вестей» Павлом Зарубиным предупредил, что Россия может поставить на место украинские спецслужбы и их западных покровителей, в частности британцев. «Конечно, можем. Так,…