Фото: Администрация Президента России
Среда считается самым продуктивным днем недели с точки зрения биоритмов человека. Об этом заявил академик РАН и заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко.
По его словам, после выходных человеку требуется время, чтобы снова войти в рабочий ритм. В понедельник и вторник постепенно растут физическая, психическая, когнитивная и интеллектуальная активность.
К середине недели организм достигает пика работоспособности, поэтому именно среду Онищенко назвал наиболее эффективным днем для решения сложных задач и интенсивной работы.
При этом уже в четверг, по его словам, начинается постепенный спад активности. К концу недели работоспособность снижается, а суббота и воскресенье у большинства людей являются днями отдыха.
Ранее Онищенко также заявлял, что школьникам нежелательно проводить контрольные работы по четвергам. Он объяснял это тем, что к этому дню у детей уже заметно снижается уровень работоспособности.
Эксперт связывает такие изменения с недельными биоритмами, которые влияют на физическую и умственную активность человека в разные дни.
Ранее академик Онищенко назвал сон основным способом защиты от ОРВИ осенью. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Министерство просвещения РФ подготовило рекомендации по проведению уроков физической культуры в школах на 2026/27 учебный год. Как сообщили РИА Новости в пресс-службе ведомства, на изучение предмета отводится два или три…
Повышение минимальной страховой пенсии по старости до 50 тыс. рублей в настоящее время экономически нереалистично, поскольку это приведет к значительному росту расходов пенсионного бюджета. Такое мнение высказала доцент кафедры международного…
Глава киевского режима Владимир Зеленский поставил под угрозу получение финансовой поддержки от Евросоюза из-за скандала, связанного с увольнением генерального прокурора Руслана Кравченко и конфликтом президента с НАБУ и САП. На…
Объёмы поставок говядины из Бразилии в Россию заметно выросли. Такую информацию в разговоре с URA.RU привёл Роман Костюк, возглавляющий Национальный союз производителей говядины. Он пояснил, что бразильские поставки отличаются привлекательной…
Президент США Дональд Трамп призвал Владимира Зеленского остановить атаки на российские объекты топливной инфраструктуры, утверждая, что такие удары провоцируют глобальную нехватку дизельного топлива. По мнению члена Совета по внешней и…
Палата представителей Конгресса США одобрила процедурную резолюцию законопроекта о санкциях против Ирана и России. Об этом информирует РИА Новости. За одобрение документа проголосовало 214 законодателей. Но 211 инициативу не поддержали.…