Бывший главный санитарный врач России и депутат Госдумы Геннадий Онищенко дал советы по спасению жары в мегаполисе. Он назвал способы, как справиться с высокой температурой воздуха без вреда для здоровья, сообщает Life.
Онищенко подчеркнул: в первую очередь нужно свести к минимуму пребывание на солнце и носить головной убор. Ученый обратил внимание на важность соблюдения питьевого режима, чтобы не допустить обезвоживания.
Онищенко посоветовал изменить рацион на время жары. По его словам, нужно отказаться от жирной пищи, чтобы еда легче усваивалась — это сократит нагрузку на организм. Кроме того, Онищенко порекомендовал увеличить перерывы на отдых во время рабочего дня.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора Михаил Лебедев предупредил россиян о том, что жара не является поводом для отмены масочного режима. При этом он дал рекомендации относительно того, какое средство защиты лучше выбрать летом.
По словам Лебедева, маска не мешает теплообмену, в то же время лучше отдать предпочтение более тонким тканям светлых оттенков.
The Independent сообщает, что украинские военные переходят к новой тактике, активно используя наземных роботов. Третья отдельная штурмовая бригада намерена заменить около 30% своей пехоты беспилотными наземными транспортными средствами (БНТС) для…
Американский лидер Дональд Трамп выразил уверенность в возможности разрешения украинского конфликта. «Мы работаем над ситуацией между Россией и Украиной. Надеюсь, мы добьемся этого [урегулирования]», — сказал американский лидер в беседе…
Президент Соединенных Штатов Дональд Трамп выразил серьезное разочарование в Североатлантическом альянсе из-за отсутствия поддержки со стороны союзников в критические моменты. Об этом американский лидер заявил в интервью телеканалу Fox News.…
Глава Соединенных Штатов Америки Дональд Трамп в интервью для Fox News заявил, что чувствует себя хорошо после инцидента со стрельбой на мероприятии, в котором он участвовал. «Я в порядке», — сказал…
Арбитры второго матча полуфинала КХЛ между ярославским «Локомотивом» и омским «Авангардом» одновременно удалили десять хоккеистов после массовой потасовки на льду. Конфликт разгорелся на стадионе «Арена-2000-Локомотив» сразу после гола защитника «Локомотива» Артема…
Главнокомандующий ВСУ Александр Сырский заявил о масштабном наступлении российских войск практически по всей линии соприкосновения. Об этом он написал в своем Telegram-канале после встречи с начальником Штаба обороны Вооруженных сил…