Бывший главный санитарный врач России и депутат Госдумы Геннадий Онищенко дал советы по спасению жары в мегаполисе. Он назвал способы, как справиться с высокой температурой воздуха без вреда для здоровья, сообщает Life.
Онищенко подчеркнул: в первую очередь нужно свести к минимуму пребывание на солнце и носить головной убор. Ученый обратил внимание на важность соблюдения питьевого режима, чтобы не допустить обезвоживания.
Онищенко посоветовал изменить рацион на время жары. По его словам, нужно отказаться от жирной пищи, чтобы еда легче усваивалась — это сократит нагрузку на организм. Кроме того, Онищенко порекомендовал увеличить перерывы на отдых во время рабочего дня.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора Михаил Лебедев предупредил россиян о том, что жара не является поводом для отмены масочного режима. При этом он дал рекомендации относительно того, какое средство защиты лучше выбрать летом.
По словам Лебедева, маска не мешает теплообмену, в то же время лучше отдать предпочтение более тонким тканям светлых оттенков.
Восстановление газопровода «Северный поток», поврежденного в результате взрывов, может занять около трех лет. Такая оценка дается в материалах Высокого суда Лондона по спору между оператором Nord Stream AG и страховыми…
Иран, в ответ на недавние авиаудары со стороны США, объявил о закрытии Ормузского пролива для всех судов, включая нефтяные танкеры, и предупредил, что любое судно, попытавшееся пересечь пролив, будет подвергнуто…
Вооруженные силы Ирана и Соединенных Штатов вступили в морское сражение в акватории Персидского залива. Звуки разрывов отчетливо раздавались на иранских островах Кешм и Хенгам, передало иранское информационное агентство Mehr. До…
Все заявления представителей киевского режима предполагаемом переломном моменте для Киева в конфликте выглядят несостоятельными, отметил экс-глава МИД Украины Дмитрий Кулеба. Все разговоры о переломном моменте в противостоянии, о том, что…
Лидер партии «Справедливая Россия», глава думской фракции Сергей Миронов направил официальное обращение на имя министра строительства и жилищно-коммунального хозяйства РФ Ирека Файзуллина. Политик предложил разработать и внедрить единые федеральные стандарты…
11 июня в Лондоне министр по науке, инновациям и технологиям Соединенного Королевства Лиз Кэндалл объявила о намерении обязать социальные сети удалять посты, призывающие к беспорядкам, в моменты острых кризисов. Соответствующие…