Бывший главный санитарный врач России и депутат Госдумы Геннадий Онищенко дал советы по спасению жары в мегаполисе. Он назвал способы, как справиться с высокой температурой воздуха без вреда для здоровья, сообщает Life.
Онищенко подчеркнул: в первую очередь нужно свести к минимуму пребывание на солнце и носить головной убор. Ученый обратил внимание на важность соблюдения питьевого режима, чтобы не допустить обезвоживания.
Онищенко посоветовал изменить рацион на время жары. По его словам, нужно отказаться от жирной пищи, чтобы еда легче усваивалась — это сократит нагрузку на организм. Кроме того, Онищенко порекомендовал увеличить перерывы на отдых во время рабочего дня.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора Михаил Лебедев предупредил россиян о том, что жара не является поводом для отмены масочного режима. При этом он дал рекомендации относительно того, какое средство защиты лучше выбрать летом.
По словам Лебедева, маска не мешает теплообмену, в то же время лучше отдать предпочтение более тонким тканям светлых оттенков.
Бывшая участница телепроекта «Дом-2» Алена Рапунцель, чья настоящая фамилия — Савкина, призналась, что морально ей крайне тяжело справляться с терапией онкологического заболевания, выявленного на четвертой стадии. Соответствующие подробности она обнародовала…
Экспериментальный правовой режим, в границах которого будет проходить тестирование доставки грузов беспилотниками, даст возможность проработать экономическую и юридическую стороны проекта, а также вопросы безопасности. Такое мнение в разговоре с Ридусом…
В городе Алешки стартовала эвакуация граждан, изъявивших желание покинуть населенный пункт. Информацию об этом в пятницу, 30 октября, озвучила Яна Лантратова, занимающая должность уполномоченного по правам человека в РФ, в…
Пользователи из России ищут способы обойти массовые блокировки на западных платформах и прибегают для этого к фальшивым паспортам, созданным при помощи искусственного интеллекта. О том, приведёт ли это к всплеску…
Во Владимире 18-летний молодой человек стал фигурантом дела об убийстве 95-летней пенсионерки. Об этом в пятницу, 30 октября, сообщает Telegram-канал «112». Согласно опубликованным сведениям, знакомство с девушкой в чат-боте сервиса…
Несколько дней остается до промежуточных выборов в Конгресс США. По мнению ряда специалистов, результаты выборов могут серьезно усилить внутренний раскол американского общества и привести к серьезным социальным потрясениям. Как повлияют…