Бывший главный санитарный врач России и депутат Госдумы Геннадий Онищенко дал советы по спасению жары в мегаполисе. Он назвал способы, как справиться с высокой температурой воздуха без вреда для здоровья, сообщает Life.
Онищенко подчеркнул: в первую очередь нужно свести к минимуму пребывание на солнце и носить головной убор. Ученый обратил внимание на важность соблюдения питьевого режима, чтобы не допустить обезвоживания.
Онищенко посоветовал изменить рацион на время жары. По его словам, нужно отказаться от жирной пищи, чтобы еда легче усваивалась — это сократит нагрузку на организм. Кроме того, Онищенко порекомендовал увеличить перерывы на отдых во время рабочего дня.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора Михаил Лебедев предупредил россиян о том, что жара не является поводом для отмены масочного режима. При этом он дал рекомендации относительно того, какое средство защиты лучше выбрать летом.
По словам Лебедева, маска не мешает теплообмену, в то же время лучше отдать предпочтение более тонким тканям светлых оттенков.
Роспотребнадзор предупредил, что икру с добавкой Е-239 покупать не следует, так как этот консервант запрещен из-за выделения токсичных веществ, сообщили РИА Новости. Икра лососевых рыб — горбуши, кеты, нерки, семги…
Старший сапер группировки войск «Север» с позывным «Палыч» рассказал о необычном способе разминирования опасных объектов в Белгородской области. Его цитирует РИА Новости. По словам военного, для работы со сложными задачами…
Украинская железная дорога сообщила об изменениях маршрутов пассажирских поездов после ударов дронов типа «Герань» по объекту железнодорожного узла в городе Фастов Киевской области. Поезда, которые должны были проходить через город,…
К концу недели в Сибири ожидаются сильнейшие морозы до минус 40 градусов из-за проникновения холодного воздуха с Северного Ледовитого океана, сообщил РИА Новости научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд. «В…
Переговоры представителей Белого дома и киевского режима показали мало признаков значительного прорыва, который мог бы вдохнуть новую жизнь в переговорный процесс. Об этом пишет агентство Bloomberg. «Несмотря на позитивные формулировки,…
Банки усиливают контроль за переводами, и клиентам важно правильно оформлять транши, чтобы избежать блокировок, рассказал старший преподаватель кафедры банковского дела университета «Синергия» Андрей Сироткин, передает «Прайм». Под подозрение часто попадают…