Фото: Пресс-служба Госдумы РФ
Уходящая зима с сопутствующим авитаминозом, эпидемии ОРВИ и стрессы сильно сказались на здоровье россиян. Как противостоять болезням в межсезонье и вернуть себе хорошее самочувствие, рассказал врач-эпидемиолог, доктор медицинских наук, академик РАН Геннадий Онищенко.
В эфире Общественной службы новостей специалист назвал главные компоненты здоровья в межсезонье.
«Не забывайте о хорошем настроении. Даже если у вас всё хорошо, сбалансированное питание, и витамины вы будете принимать скрупулезно и по совету врача, без хорошего настроения всё бесполезно. Что бы ни случилось, поднимайте его», — дал главный совет Евгений Онищенко.
Врач добавил, что, хотя принято считать, что витаминов для настроения нет, все в организме взаимосвязано. И правильно подобранные питание и витаминные комплексы также помогут сохранить душевное равновесие.
«Если рацион сбалансирован, то и настроение поднимается. Если чего-то не хватает, сам организм напоминает: эй, поднимись и загляни в холодильник. Конечно, не стоит слишком часто туда заглядывать. Следите за питанием, нарушенный метаболизм тоже влияет на настроение», — заключил специалист.
Ранее врач Калинченко рассказала, что все чаще пациенты обращаются с просьбой «вылечить настроение». Несмотря на то, что эта просьба не вписывается в представления о лечении, помочь таким людям можно.
В России местные жители массово берут кредиты на подержанные автомобили. Об этом сообщает Life.ru со ссылкой на финансовый маркетплейс «Сравни». Так, в первом квартале 2026 года 84% онлайн-заявок на автокредитование…
В Кремле ответили на вопрос, откуда запускали дроны ВСУ, ударившие по регионам на Урале. Об этом на брифинге рассказал пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков. Чиновник отметил, что искать источник атаки…
Американский самолет-разведчик Bombardier ARTEMIS II приблизился к Калининградской области. Об этом сообщает РИА Новости, ссылаясь на полетные данные. По имеющейся информации, самолет вел патрулирование. Место отбытия самолета, как и пункт…
Эксперт по ЖКХ Дмитрий Бондарь выступил с предложением внедрения ИИ-переводчика бытовых жалоб на язык закона. Об этом сообщает Life.ru. По его словам, все дело в проблеме слабой реакции ведомств на…
В России осудили встречу в Германии с террористом Ахмедом Закаевым* (внесен в РФ перечень террористов и экстремистов). Об этом говорится на сайте МИД РФ. В Москве раскритиковали Берлин после встречи…
Член комитета Госдумы по труду и социальной политике Светлана Бессараб напомнила, что майские праздники в этом году приходятся на 1–3 мая и 9–11 мая. В разговоре с «Лентой.ру» депутат объяснила,…