Польское издание Onet опубликовало материал в котором напомнило о важности кальция для организма, так как он отвечает за свертываемость крови, а также за здоровье костей и зубов.
При этом отмечаются проблемы с усвоением кальция организмом, что приводит к него недостатку, однако эту проблему можно исправить, избавившись от ряда привычек.
Так, специалисты считают, что на усвоение кальция могут повлиять: недостаток витамина D, большое употребление железа и животного белка, а также алкоголя и кофеина.
«Много кальция с очень хорошей усвояемостью содержится в коровьем молоке и молочных продуктах, таких как сыры, йогурты, творог, гомогенизированные сыры. Кроме того, в них есть лактоза, которая улучшает усвоение кальция», — говорится в материале, перевод которого подготовил портал ИноСМИ.
Ранее Общественная служба новостей писала о том, что диетолог Нурия Дианова рассказала, кому нельзя есть хурму.
В Германии мужчина получил тюремный срок за интимные отношения в церкви и мошенничество. Об этом сообщает издание Bild. Инцидент произошел в июле 2022 года в католической деревенской церкви XV века…
Яшару Гюлер и Рустем Умеров, главы министерств обороны Турции и Украины, обсудили в Анкаре возобновление черноморской зерновой инициативы. Об этом телеканалу Yirmi Dort рассказали источники в минобороны Турции. По их…
В украинской столице начали сносить Владимиро-Ольгинской часовни Десятинного монастыря канонической УПЦ. Об этом стало известно из публикации в Telegram-канале религиозной общины. На размещенных в Сети видео можно увидеть строительную технику,…
Премьер-министр Израиля Биньямин Нетаньяху заявил в четверг, что намерен обсудить с министром обороны Йоавом Галантом проблему управления сектором Газа после завершения боевых действий, сообщает The Times of Israel. По мнению…
В Дании во время панихиды в небольшой часовне при больнице по умершему Гансу Грандту его дочь обнаружила незнакомого мужчину в гробу. Об этом проинформировали немецкие СМИ. Выяснилось, что это произошло…
Александр Вучич, президент Сербии, в ответ на вопрос о посредничестве Белграда в переговорах между Россией и Украиной напомнил об отказе страны от введения антироссийских санкций. Об этом он сказал в…