Диетолог, консультант цифрового медицинского сервиса «Доктор рядом» Александр Андреев посоветовал отказаться от окрошки некоторым людям. Людям с проблемами кишечника он рассказал, чем может быть полезна окрошка. Об этом пишет Life.
«Самым полезным считается окрошка с кефиром или айраном, но в нее не следует добавлять много картофеля и жирной колбасы», — объяснил врач.
Андреев объяснил, что людям с больным кишечником не стоит есть окрошку, несмотря на ее свойства улучшать пищеварение и стимулировать метаболизм
«Больной кишечник — противопоказание для включения ее в меню», — объяснил эксперт.
Он также уточнил, что тем, у кого лактазная недостаточность, нельзя есть окрошку на кефире, а людям с больным сердцем нужно избегать окрошки с жирной колбасой и рыбой.
Ранее сообщалось о том, что в период Единого государственного экзамена (ЕГЭ) российским школьникам важно соблюдать режим питания, употреблять нежирные мясо и рыбу, овощные гарниры, а также какао, орехи и несладкий шоколад. Советы дала диетолог Маргарита Королева.
«Длинные голодные периоды времени сопровождаются выбросом гормона стресса – кортизола, при котором теряется не только внимание, но и оставляет желать лучшего память. Трудно загрузить память нужной информацией, выдать ее на экзамене: должны быть два-три часа разброса между едой», – сказала врач.
Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Бывшая замминистра здравоохранения Красноярского края Анна Москвина стала фигурантом уголовного дела. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на главное следственное управление СК РФ по Красноярскому краю и Хакасии. Отмечается, что…
Президент Мексики Мануэль Лопес Обрадор дал совет молодежи в соцсети X по поводу литературы. «К сведению молодежи. При всем уважении к TikTok и соцсетям, ничто не сравнится с чтением хорошей…
Японские и египетские археологи сообщили об обнаружении подземной структуры на плато Гиза, размеры которой составляют 10 на 15 метров в форме буквы L. Об этом информирует «АиФ». Специалисты использовали методы…
На премьере нового сериала «Красные линии», спин-оффа фильма «Бывшие», блистала актриса Полина Гагарина, сыгравшая главную женскую роль. Одним из первых гостей, прибывших на мероприятие в столичном кинотеатре «Художественный», стал бывший…
Военный эксперт Андрей Марочко в telegram-канале сообщил об оставлении позиций на купянском направлении бойцами армии Украины. По оценкам Марочко, бойцы ВСУ несут значительные потери, как в живой силе, так и…