С началом отопительного сезона в квартирах резко меняется влажность воздуха. Это может привести к ухудшению самочувствия: от кровотечения из носа до болезней глаз. Об этом РИА Недвижимость рассказал врач-офтальмолог, доктор медицинских наук, главврач медицинской компании «Инвитро-Москва» Сергей Хомяков.
Он отметил, что во время отопления влажность воздуха дома падает с привычных 45-60% до 10-20%. Такая резкая перемена может стать причиной синдрома сухого глаза. Из-за недостатка влаги слезная пленка становится нестабильной, а также может легко разрушиться.
«Глаз краснеет, возникает ощущение инородного тела в глазу, боль и резь при моргании, ощущение царапания глаза веком, корочки и “слипшиеся глаза” по утрам», — объяснил Хомяков. Кроме того, может проявиться сухость кожи.
Похожее явление происходит в слизистой оболочке носа. Из-за пересыхания там образовывается корочка, которая затрудняет дыхание. К тому же она может доставлять дискомфорт.
«Для того, чтобы избежать сухости слизистых оболочек, нужно нормализовать микроклимат в помещении», — отметил врач. Достаточно поддерживать комнатную температуру не выше плюс 21 градуса и влажность воздуха на уровне 50%, чтобы не столкнуться с вышеописанными проблемами.
Осенью особенно важно укреплять иммунитет. Нутрициолог Ирина Лизун назвала два продукта, которые идеально подойдут для этом задачи. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Спикер парламента Ирана Мохаммад-Багер Галибаф назвал фейком появившуюся в СМИ информацию о переговорах руководства исламской республики с Вашингтоном. Об этом сообщил в своих соцсетях. Ранее западные СМИ назвали политика предполагаемым…
Президент США Дональд Трамп заявил о том, что американские Вооруженных силы якобы ликвидировал с начала конфликта в Иране 158 кораблей. Об этом в понедельник, 23 марта, сообщает РИА Новости. Во…
ВС США отчитались о поражении в Иране военной техники, снятой с вооружения и по факту являющейся ложной целью. Об этом в понедельник, 23 марта, сообщает «Российская газета». Американские военные таким…
В Колумбии разбился военно-транспортный самолет C-130 Hercules. Часть экипажа и пассажиров погибла, но есть и выжившие. Об этом в своих соцсетях сообщил командующий ВКС страны генерал Карлос Фернандо Сильва Руэда.…
Премьер-министр Великобритании Кир Стармер обвинил президента США Дональда Трампа в попытках оказать на него давление с помощью резких заявлений. Об этом в понедельник, 23 марта, сообщает РИА Новости. Накануне американский…
Губернатор Брянской области Александр Богомаз проинформировал об атаке вражеского беспилотника по гражданскому автобусу. Об этом сообщил в своем telegram-канале. По словам главы региона, инцидент случился вечером 23 марта, и удар…