Врач-офтальмолог центра микрохирургии глаза «Я вижу» Валерия Смирнова перечислила способы сохранить зрение при постоянной работе за компьютером. Её слова приводят «Вести Подмосковья».
Специалист сообщила, что сейчас врачи «все чаще выявляют у пациентов компьютерный зрительный синдром». Его проявлениями являются снижение остроты зрения, туман перед глазами, ощущение соринки, тяжести, слезотечение и даже головная боль.
Во избежании подобных проблем врач, в первую очередь, рекомендовала привести в порядок рабочее место: источник света расположить с левой стороны, выбрать ортопедический стул, а монитор поставить строго на уровне глаз на расстоянии не менее 50-60 см. Кроме того, можно использовать защитные стекла.
На защитных очках есть антибликовое покрытие и желтый фильтр, отсекающий ультрафиолетовые и синие лучи. Такие медицинские изделия необходимо покупать только в аптеках, оптиках и специальных магазинах, а не в переходах метро. Впрочем, многие современные мониторы уже оснащаются защитными фильтрами и матовым покрытием, не дающим бликов», — пояснила врач.
Ранее в ФНКЦ ФМБА России напомнили, что при сахарном диабете возрастает риск потери зрения. По словам специалистов, проблемы с сетчаткой начинаются у 96% пациентов с диабетом. Ситуацию можно запустить до такого состояния, что глаза перестанут видеть совсем. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В 2026 году ночь на 22 июня станет самой короткой в Северном полушарии. На широте Москвы она продлится всего 6 часов 27 минут, сообщили РИА Новости в Московском планетарии. Самая…
Письмо главы киевского режима Владимира Зеленского президенту РФ Владимиру Путину было названо неумелой провокацией. Об истинной цели этого обращения высказался постоянный представитель России при ООН Василий Небензя во время заседания…
Член комитета Госдумы по информационной политике Антон Немкин сообщил, что законопроект о регулировании искусственного интеллекта (ИИ) планируется внести на рассмотрение нижней палаты парламента до конца 2026 года. В интервью РИА…
Некоторые россияне смогут получить единовременную выплату в размере 15 тысяч рублей до 15 июня. Средства будут переведены гражданам, заранее предоставившим необходимые документы и соответствующим условиям программы поддержки. По мнению экспертов,…
Увеличить число предметов для пересдачи ЕГЭ в основной период невозможно из-за ограничений временных рамок проведения экзаменационной кампании, сообщил в беседе с РИА Новости глава Рособрнадзора Анзор Музаев. Музаев уточнил, что…
Сладкие газированные напитки, ультрапереработанные снеки и фастфуд могут негативно влиять на организм при их регулярном употреблении, пояснила РИА Новости дипломированный нутрициолог Светлана Ровенская. По мнению эксперта, к числу особенно неблагоприятных…