Врач-офтальмолог центра микрохирургии глаза «Я вижу» Валерия Смирнова перечислила способы сохранить зрение при постоянной работе за компьютером. Её слова приводят «Вести Подмосковья».
Специалист сообщила, что сейчас врачи «все чаще выявляют у пациентов компьютерный зрительный синдром». Его проявлениями являются снижение остроты зрения, туман перед глазами, ощущение соринки, тяжести, слезотечение и даже головная боль.
Во избежании подобных проблем врач, в первую очередь, рекомендовала привести в порядок рабочее место: источник света расположить с левой стороны, выбрать ортопедический стул, а монитор поставить строго на уровне глаз на расстоянии не менее 50-60 см. Кроме того, можно использовать защитные стекла.
На защитных очках есть антибликовое покрытие и желтый фильтр, отсекающий ультрафиолетовые и синие лучи. Такие медицинские изделия необходимо покупать только в аптеках, оптиках и специальных магазинах, а не в переходах метро. Впрочем, многие современные мониторы уже оснащаются защитными фильтрами и матовым покрытием, не дающим бликов», — пояснила врач.
Ранее в ФНКЦ ФМБА России напомнили, что при сахарном диабете возрастает риск потери зрения. По словам специалистов, проблемы с сетчаткой начинаются у 96% пациентов с диабетом. Ситуацию можно запустить до такого состояния, что глаза перестанут видеть совсем. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Сотрудники УФСБ России по Тихоокеанскому флоту предотвратили попытку вовлечения школьника в противоправную деятельность со стороны Главного управления разведки Украины. Об этом сообщила антитеррористическая комиссия Приморского края. Мальчик купил читы для…
В Японии обнародовали фотографию основного боевого танка Type 10 после взрыва снаряда внутри машины во время учений, унесшего жизни трех членов экипажа. Выжил только механик-водитель с тяжелыми ранениями, а Сухопутные…
На 41-м году жизни скончался российский актер Рамиль Мубинов, известный по ролям в сериалах «Реальные пацаны» и «Мажор». Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на близких артиста. Родные и…
Минздрав России утвердил обновлённые правила проведения обязательного медосвидетельствования на выявление ВИЧ-инфекции, которые начнут действовать с 1 сентября. Об этом пишет РИА Новости. Согласно документу, заключение о результатах теперь будет выдаваться…
Украинский военнопленный Николай Герман рассказал РИА Новости, что самокат стал самым эффективным средством для побега от патрулей ТЦК. По его словам, на самокате можно быстро развернуться и уехать, тогда как…
Ученые предупреждают о присутствии опасной плотоядной бактерии Vibrio vulnificus по всему заливу Лонг-Айленд в Нью-Йорке, где вероятность летального исхода для ее жертв в течение 48 часов достигает 20 процентов. Команда…