Фото: pfr.gov.ru
Доктор медицинских наук, профессор и офтальмохирург Татьяна Шилова поделилась с жителями России рекомендациями, как замедлить возрастные изменения зрения. Об этом в среду, 2 апреля, сообщает Ридус.
По словам специалиста, с пресбиопией – возрастной дальнозоркостью – сталкивается каждый человек в возрасте после 40-45 лет из-за естественных изменений в хрусталике.
Шилова при этом рекомендовала обращаться к врачу, если появляются такие тревожные симптомы, как внезапная потеря зрения, искажение прямых линий, «мушки» перед глазами, а также сужение поля зрения.
«Эти симптомы могут указывать на серьезные патологии – отслойку сетчатки, кровоизлияние или заболевания зрительного нерва», – приводит издание комментарий офтальмохирурга.
Для замедления процесса возрастных изменений зрения Шилова рекомендовала делать гимнастику для глаз, обеспечить равномерное и мягкое освещение рабочего места. Следует также избегать прямого света от экранов и резких теней, чтобы не увеличивать нагрузку на глаза.
Врач также отметила важность правильного питания и включения в рацион продуктов, богатых лютеином и зеаксантином (шпинат, брокколи), омега-3 жирными кислотами, витаминами А, Е, С, цинком и селеном.
До этого офтальмолог Татьяна Шилова указала на опасность японских капель с ментолом для зрения.
Ранее сообщалось, что глаукому принято считать распространенным заболеванием глаз. Ему подвержены люди старше 40 лет.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Премьер-министр Словакии Роберт Фицо выразил обеспокоенность возможной реакцией германского руководства на результаты региональных выборов в Саксонии-Анхальте. В своем обращении, опубликованном на странице в социальной сети, политик заявил о надежде, что…
Израильские спецслужбы выявили тайное военное сотрудничество между Украиной и Сирией в сфере беспилотной авиации, которое, по их оценкам, развивается при активном посредничестве Турции. По данным израильской разведки, Дамаск и Киев…
Журналист Чей Боуз подверг резкой критике манеру поведения Владимира Зеленского и членов его делегации во время официальных контактов с американской стороной. Свою оценку произошедшего он изложил в публикации на своей…
Япония начала активную информационную атаку против России. В частности, премьер-министр страны Санаэ Такаити выдвинула требование демонтировать памятник, посвященный победе СССР над Японией, установленный в Хабаровске. Политик считает недопустимым изображение советского…
В сети появилось изображение ударного вертолета Ми-28НМ «Ночной охотник», на пилоне которого закреплена новая малогабаритная крылатая ракета «Бандероль». Кадр обнародовал Telegram-канал «Война история оружие», привлекший внимание профильных специалистов и наблюдателей…
Канцлер ФРГ Фридрих Мерц на пресс-конференции в Берлине уклонился от прямого ответа на вопрос о возможной отставке и участии в выборах в бундестаг в 2029 году. Поводом для вопроса стали…