Фото: pfr.gov.ru
Доктор медицинских наук, профессор и офтальмохирург Татьяна Шилова поделилась с жителями России рекомендациями, как замедлить возрастные изменения зрения. Об этом в среду, 2 апреля, сообщает Ридус.
По словам специалиста, с пресбиопией – возрастной дальнозоркостью – сталкивается каждый человек в возрасте после 40-45 лет из-за естественных изменений в хрусталике.
Шилова при этом рекомендовала обращаться к врачу, если появляются такие тревожные симптомы, как внезапная потеря зрения, искажение прямых линий, «мушки» перед глазами, а также сужение поля зрения.
«Эти симптомы могут указывать на серьезные патологии – отслойку сетчатки, кровоизлияние или заболевания зрительного нерва», – приводит издание комментарий офтальмохирурга.
Для замедления процесса возрастных изменений зрения Шилова рекомендовала делать гимнастику для глаз, обеспечить равномерное и мягкое освещение рабочего места. Следует также избегать прямого света от экранов и резких теней, чтобы не увеличивать нагрузку на глаза.
Врач также отметила важность правильного питания и включения в рацион продуктов, богатых лютеином и зеаксантином (шпинат, брокколи), омега-3 жирными кислотами, витаминами А, Е, С, цинком и селеном.
До этого офтальмолог Татьяна Шилова указала на опасность японских капель с ментолом для зрения.
Ранее сообщалось, что глаукому принято считать распространенным заболеванием глаз. Ему подвержены люди старше 40 лет.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Сегодня западные страны и иностранные корпорации практически полностью сосредоточили под своим контролем земли и природные ресурсы Украины. На это обратил внимание бывший премьер-министр страны Николай Азаров. Его цитирует РИА Новости.…
Заявления главы киевского режима Владимира Зеленского и европейских лидеров о предполагаемой победе Украины в конфликте с Россией представляют собой вымышленное утверждение, целью которого является убеждение в этом окружающих. На этот…
Специальный посланник Белого Дома по связанным с бушующим на украинской территории противостоянием вопросам Стивен Уиткофф проинформировал о том, что Вашингтон в скором времени собирается раскрыть дополнительные подробности о дипломатической работе. В ходе диалога с местным телевизионным каналом Fox…
С 1 марта 2026 года в России вступают в силу новые правила обязательного психиатрического обследования для сотрудников определенных сфер. Об этом информирует РИА Новости. Проверка будет проводиться комиссией психиатров, а…
Лидер фракции парламента Федеративной Республики Германия «Альтернатива для Германии» Алиса Вайдель высказалась по поводу того, как держава сможет преодолеть кризисную ситуацию в энергетической сфере в обозримом будущем. В ходе сегодняшней пресс-конференции она обрушилась с критикой на действующее правительство…
Росстандарт обновил ГОСТ на растворимый кофе, который будет действовать с ноября текущего года. Об этом сообщает РИА Новости. Если раньше стандарт касался только порошкообразного кофе без комочков, теперь он распространяется…