Фото: pfr.gov.ru
Доктор медицинских наук, профессор и офтальмохирург Татьяна Шилова поделилась с жителями России рекомендациями, как замедлить возрастные изменения зрения. Об этом в среду, 2 апреля, сообщает Ридус.
По словам специалиста, с пресбиопией – возрастной дальнозоркостью – сталкивается каждый человек в возрасте после 40-45 лет из-за естественных изменений в хрусталике.
Шилова при этом рекомендовала обращаться к врачу, если появляются такие тревожные симптомы, как внезапная потеря зрения, искажение прямых линий, «мушки» перед глазами, а также сужение поля зрения.
«Эти симптомы могут указывать на серьезные патологии – отслойку сетчатки, кровоизлияние или заболевания зрительного нерва», – приводит издание комментарий офтальмохирурга.
Для замедления процесса возрастных изменений зрения Шилова рекомендовала делать гимнастику для глаз, обеспечить равномерное и мягкое освещение рабочего места. Следует также избегать прямого света от экранов и резких теней, чтобы не увеличивать нагрузку на глаза.
Врач также отметила важность правильного питания и включения в рацион продуктов, богатых лютеином и зеаксантином (шпинат, брокколи), омега-3 жирными кислотами, витаминами А, Е, С, цинком и селеном.
До этого офтальмолог Татьяна Шилова указала на опасность японских капель с ментолом для зрения.
Ранее сообщалось, что глаукому принято считать распространенным заболеванием глаз. Ему подвержены люди старше 40 лет.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Замминистра иностранных дел (МИД) России Сергей Рябков раскритиковал рождественское обращение Владимира Зеленского. Дипломат отметил, что эмоциональное состояние Зеленского показывает, как в Киеве принимаются решения. «Неадекватность подобного рода заявлений пронизывает и…
В Кремле прокомментировали итоги поездки главы РФПИ Кирилла Дмитриева в США. Об этом на брифинге высказался пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков. Дмитриев доложил Владимиру Путину о переговорах в Америке. Россия…
Юрист по трудовому праву Дмитрий Кофанов заявил, что 13-я зарплата представляет собой годовую премию. Об этом сообщает телеканал «360». По его словам, условия предоставления данной выплаты, включая размер и круг…
Спецпредставитель Президента России Владимира Путина Кирилл Дмитриев заявил о том, что в ближайшее время Вашингтон направит Москве проработанную версию плана урегулирования вооруженного конфликта на Украине. По его словам, после ознакомления…
Стала известна стоимость новогоднего выступления рэпера Вити АК. Об этом сообщило издание «Постньюс». Представители концертного агентства, с которым работает артист, заявили, что в Новый год Виталий Гостюхин берёт за концерты…
Руководитель «Гражданского патруля» Ростислав Антонов заявил, что сотрудники мэрии Новосибирска потратили 1,5 млн рублей на создание видео, реальная стоимость которого составляет максимум 200 тысяч рублей. Об этом сообщает Ридус. Речь…