Врач-офтальмолог Вячеслав Куренков развеял популярные мифы о восстановление зрения народными методами и рассказал, как нужно заботиться о глазах в беседе на радио Sputnik.
Врач отметил, что нет смысла употреблять в большом количестве продукты, которые в народе считают «полезными для глаз», такие как черника, морковь и тд. Не смотря на то, что некоторые из них действительно содержат полезные для зрения вещества – при употреблении сверх суточной нормы усваиваться они не будет.
«Специально есть килограммы моркови или потреблять тонны черники не надо, это ни к чему не приведет. Есть суточная усвояемость этих веществ организмом. Если вы съедите килограмм моркови, то это не значит, что именно килограмм моркови усвоится. Организм примет ровно столько, сколько ему надо, а это, допустим, будет 15 микрограммов в сутки, а все остальное выйдет через пищеварительный тракт», – пояснил Куренков.
Врач отметил, что для поддержания нормального зрения следует правильно питаться, вести нормированный график времени труда и заниматься физкультурой на свежем воздухе.
Помимо этого, врач посоветовал не реже раза в год проходить осмотр офтальмолога. Куренков обратил внимание на то, что в случае возникновения реальных проблем со зрением человеку может помочь только врач-офтальмолог, а не народные методы лечения.
«Если есть проблемы со зрением, то все рекомендации индивидуальные, и их даст только лично врач», – подчеркнул специалист.
Ранее Общественная служба новостей писала о том, что хирург Александр Бойков предостерег водителей от долгих поездок в машине и предупредил об их опасности.
Страны Европейского союза оказались в уязвимом положении из-за своего решения отказаться от российских энергоресурсов, считает замглавы МИД РФ Александр Грушко. Дипломата цитирует РИА Новости По его словам, кризис в регионе Персидского…
Пятнадцатого апреля военное ведомство опубликовало координаты двух десятков предприятий в дюжине стран, включая заводы в Германии и базу британских ВВС Милденхолл, где собирают компоненты для дронов. Пять дней Берлин молчал,…
Суд в Махачкале оштрафовал местного жителя за публикацию оскорбительных комментариев в интернете под псевдонимом «Дональд Трамп». Об этом говорится в материалах дела, с которыми ознакомилось РИА Новости. По данным суда,…
Китай перебросил в район Ормузского пролива боевую группу из трех кораблей — эсминца «Таншань», фрегата «Дацин» и танкера «Тайху» — в ответ на захват США иранского контейнеровоза «Touska» в Оманском…
В многоквартирных домах запрещается курение табака и использование никотинсодержащей продукции в местах общего пользования, напомнил доцент Юридического факультета Финансового университета, юрист Марчел Кырлан. В разговоре с «Лентой.ру» он подчеркнул, что…
Национальное управление по аэронавтике и исследованию космического пространства США подключилось к расследованию загадочных исчезновений и смертей ученых. С 2022 года при таинственных обстоятельствах погибли или пропали одиннадцать специалистов, связанных с…