Врач-офтальмолог Вячеслав Куренков развеял популярные мифы о восстановление зрения народными методами и рассказал, как нужно заботиться о глазах в беседе на радио Sputnik.
Врач отметил, что нет смысла употреблять в большом количестве продукты, которые в народе считают «полезными для глаз», такие как черника, морковь и тд. Не смотря на то, что некоторые из них действительно содержат полезные для зрения вещества – при употреблении сверх суточной нормы усваиваться они не будет.
«Специально есть килограммы моркови или потреблять тонны черники не надо, это ни к чему не приведет. Есть суточная усвояемость этих веществ организмом. Если вы съедите килограмм моркови, то это не значит, что именно килограмм моркови усвоится. Организм примет ровно столько, сколько ему надо, а это, допустим, будет 15 микрограммов в сутки, а все остальное выйдет через пищеварительный тракт», – пояснил Куренков.
Врач отметил, что для поддержания нормального зрения следует правильно питаться, вести нормированный график времени труда и заниматься физкультурой на свежем воздухе.
Помимо этого, врач посоветовал не реже раза в год проходить осмотр офтальмолога. Куренков обратил внимание на то, что в случае возникновения реальных проблем со зрением человеку может помочь только врач-офтальмолог, а не народные методы лечения.
«Если есть проблемы со зрением, то все рекомендации индивидуальные, и их даст только лично врач», – подчеркнул специалист.
Ранее Общественная служба новостей писала о том, что хирург Александр Бойков предостерег водителей от долгих поездок в машине и предупредил об их опасности.
В столице 65-летняя жительница стала жертвой преступников и лишилась 26 миллионов рублей, которые достались ей по наследству. Об этом известила Мещанская межрайонная прокуратура, взявшая ход расследования под личный контроль. Женщина…
Министр внутренних дел Германии Александер Добриндт сообщил о нарастающей опасности атак беспилотников на здание Бундестага и другие объекты конституционных органов. В письме, адресованном председателю Бундестага Юлии Клёкнер, он призвал создать…
Казахстанская теннисистка Елена Рыбакина, занимающая вторую строчку мирового рейтинга, деактивировала свой аккаунт в социальных сетях. Информацию об этом распространило издание. Спортсменка, двукратная победительница турниров «Большого шлема», приняла такое решение на…
Председатель партии «Союз независимых социал-демократов» Республики Сербской Милорад Додик назвал атаку на Старобельск способом спровоцировать волну недовольства внутри России. Такое мнение он высказал в интервью ТАСС. В ночь на 22 мая украинская армия применила беспилотники против…
13 июня в Будапеште новый премьер-министр Венгрии Петер Мадьяр выступил с обвинениями в адрес предыдущего правительства. Он заявил, что кабинет Виктора Орбана систематически вводил избирателей в заблуждение относительно миграционной политики.…
Столичный департамент транспорта обнародовал статистику дорожных происшествий с участием мотоциклистов за первые пять месяцев 2026 года. За указанный период на дорогах Москвы произошло 207 аварий, в которых пострадали 235 человек…