Врач-офтальмолог Вячеслав Куренков развеял популярные мифы о восстановление зрения народными методами и рассказал, как нужно заботиться о глазах в беседе на радио Sputnik.
Врач отметил, что нет смысла употреблять в большом количестве продукты, которые в народе считают «полезными для глаз», такие как черника, морковь и тд. Не смотря на то, что некоторые из них действительно содержат полезные для зрения вещества – при употреблении сверх суточной нормы усваиваться они не будет.
«Специально есть килограммы моркови или потреблять тонны черники не надо, это ни к чему не приведет. Есть суточная усвояемость этих веществ организмом. Если вы съедите килограмм моркови, то это не значит, что именно килограмм моркови усвоится. Организм примет ровно столько, сколько ему надо, а это, допустим, будет 15 микрограммов в сутки, а все остальное выйдет через пищеварительный тракт», – пояснил Куренков.
Врач отметил, что для поддержания нормального зрения следует правильно питаться, вести нормированный график времени труда и заниматься физкультурой на свежем воздухе.
Помимо этого, врач посоветовал не реже раза в год проходить осмотр офтальмолога. Куренков обратил внимание на то, что в случае возникновения реальных проблем со зрением человеку может помочь только врач-офтальмолог, а не народные методы лечения.
«Если есть проблемы со зрением, то все рекомендации индивидуальные, и их даст только лично врач», – подчеркнул специалист.
Ранее Общественная служба новостей писала о том, что хирург Александр Бойков предостерег водителей от долгих поездок в машине и предупредил об их опасности.
Министерство обороны России в понедельник, 20 мая, в своем телеграм-канале сообщило о сбитой над Белгородской областью ракете американского производства. «Около 13.00 мск пресечена попытка киевского режима совершить террористическую атаку c применением…
Глава Минфина РФ Антон Силуанов заявил, что повышение НДФЛ затронет не всех граждан. Об этом сообщает пресс-служба ведомства. «Граждане, в том числе и те, для кого будет изменен порог ставки…
Украинский военнослужащий Валентин Мантипоров, находясь в плену у российских солдат, рассказал, что силы ВС РФ освободили его из-под завалов, когда обнаружили. Об этом сообщает «Российская газета». Украинский боевик рассказал, что…
МЧС России в понедельник, 20 мая, в беседе с РИА Новости сообщило о ситуации с паводками в регионах. По данным ведомства, вода ушла не везде. «На сегодняшний день в 10…
Несколько десятков российских танкеров простаивают месяцами из-за введенных США санкций. Речь идет о судах, задействованных в торговле нефтью из России и включенных в список запрещенных организаций Минфина США, в основном…
Дерматолог Елизавета Абалухова развеяла миф о том, что солнце помогает избавиться от воспалений на коже. Об этом сообщает «Газета.Ru» . По словам специалиста, солнечные лучи могут спровоцировать обострение акне. В…