Врач-офтальмолог Вячеслав Куренков развеял популярные мифы о восстановление зрения народными методами и рассказал, как нужно заботиться о глазах в беседе на радио Sputnik.
Врач отметил, что нет смысла употреблять в большом количестве продукты, которые в народе считают «полезными для глаз», такие как черника, морковь и тд. Не смотря на то, что некоторые из них действительно содержат полезные для зрения вещества – при употреблении сверх суточной нормы усваиваться они не будет.
«Специально есть килограммы моркови или потреблять тонны черники не надо, это ни к чему не приведет. Есть суточная усвояемость этих веществ организмом. Если вы съедите килограмм моркови, то это не значит, что именно килограмм моркови усвоится. Организм примет ровно столько, сколько ему надо, а это, допустим, будет 15 микрограммов в сутки, а все остальное выйдет через пищеварительный тракт», – пояснил Куренков.
Врач отметил, что для поддержания нормального зрения следует правильно питаться, вести нормированный график времени труда и заниматься физкультурой на свежем воздухе.
Помимо этого, врач посоветовал не реже раза в год проходить осмотр офтальмолога. Куренков обратил внимание на то, что в случае возникновения реальных проблем со зрением человеку может помочь только врач-офтальмолог, а не народные методы лечения.
«Если есть проблемы со зрением, то все рекомендации индивидуальные, и их даст только лично врач», – подчеркнул специалист.
Ранее Общественная служба новостей писала о том, что хирург Александр Бойков предостерег водителей от долгих поездок в машине и предупредил об их опасности.
Генеральный директор международной медиагруппы «Россия сегодня» Дмитрий Киселев констатировал крушение западной стратегии, направленной на нанесение стратегического поражения России. Об этом пишет РИА Новости. По словам эксперта, самая страстная мечта коллективного…
Заместитель министра иностранных дел Ирана Казем Гариб-Абади сообщил, что иранские активы не могут рассматриваться как военные трофеи Вашингтона или источник компенсационных выплат его союзникам. Об этом информирует РИА Новости. Ранее…
Список из шести жителей Курской области, которые остались на территории Украины, находится на стадии проработки. Их возвращение в Россию может состояться в ближайшее время. Об этом заявила уполномоченный по правам…
Постоянный представитель России при ОБСЕ Дмитрий Полянский охарактеризовал открытое письмо Владимира Зеленского к российскому лидеру Владимиру Путину как провокационный шаг. По словам дипломата, эта инициатива преследует цель создать ложное впечатление…
Александр Зверев впервые в карьере стал чемпионом Открытого чемпионата Франции по теннису. Мужской финал «Ролан Гаррос» 2026 года завершился победой представителя Германии. Об этом пишет Lenta.ru. В решающем матче спортсмен…
Следственный комитет Армении подвел промежуточные итоги работы по фактам нарушений на парламентских выборах. К 20:00 по местному времени (19:00 мск) ведомство возбудило 59 уголовных дел. В рамках расследований были задержаны…