Офтальмолог объяснила, как смартфон вредит зрению

Долгое время проведения перед смартфоном приводит к сокращению числа морганий и усилению испарения с глаз защитной слезной пленки. От этого слизистая пересыхает и становится благоприятной средой для «плохих» микроорганизмов. Об этом агентству «Прайм» рассказала офтальмолог-хирург Европейского Медицинского Центра (ЕМС) Наталия Боша.

«Кроме того, доказано, что долгая фокусировка на близком расстоянии вызывает у детей развитие и прогрессирование близорукости, а взрослых может возникать спазм аккомодации – когда при взгляде вдаль всё расплывается», — добавила эксперт. Такой спазм может сопровождаться головными болями, снижением работоспособности и головокружением.

Боша отметила, что напрягаются не только сами глаза, но и мышцы шеи и воротниковой зоны. Также страдает зрительный центр, что приводит к сужению полей зрения на какое-то время.

Наиболее подвержены вышеперечисленным последствиям дети до девяти лет, продолжила офтальмолог. При этом и взрослым следует более бережно относиться к зрению: смартфон должен находиться не ближе, чем 40-45 см от глаз.

Ранее россиянам рассказали, как беречь зрение при длительном использовании смартфонов. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.