Общество

Офтальмолог Левина рассказала, как защитить зрение от воздействия гаджетов

24 мая 2023, 11:56 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-офтальмолог, кандидат медицинских наук, главный врач ООО «Айкрафт» Мария Левина рассказала в беседе с Pravda.Ru, что длительное нахождение за компьютером и другими гаджетами повышает риск развития близорукости.

По словам специалиста, основной вред от электронных устройств состоит не столько в излучении, сколько в расстоянии, на котором с ними работают. Отмечается, что напряжение аккомодации может привести к дискомфорту, влекущему за собой ухудшение остроты зрения.

Он уточнил, что большинство электронной техники имеют защитные покрытия. Кроме этого, очки со специальными покрытиями могут защитить глаза от излучения экранов. Также Левина рекомендовала соблюдать режим сна, чаще делать перерывы между работой и бывать на свежем воздухе.

«Под перерывом мы понимаем не переключение в телефон, а, к примеру, посмотреть в окошко, чтобы перевести взгляд на объекты, расположенные дальше, расслабляя аккомодацию», — заключила офтальмолог.

Ранее офтальмолог Попов рекомендовал прерываться от зрительной работы каждые 40 минут. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.

Поделиться
Анита Ким

Окончила факультет мировой политики МГУ им. Ломоносова. Работала на международном канале в русской редакции по продвижению контента в соцсетях. Также работала на федеральном канале в редакции по производству контента новостником.

Последние статьи

Посол РФ Келин назвал Лондон ответственным за милитаризацию Европы

Посол Российской Федерации в Соединенном Королевстве Андрей Келин в интервью ТАСС заявил, что британские власти не стремятся к налаживанию добрососедских отношений между Москвой и Европой. Именно на Лондоне, по его…

% дней назад

Ушел из жизни исполнитель хита «Поезд на Ленинград» Дмитрий Жаворонков

В возрасте 52 лет скончался Дмитрий Жаворонков, известный как исполнитель хита «Поезд на Ленинград» и лидер группы «Империя». О его смерти сообщил сын музыканта. Дмитрий Жаворонков ушел из жизни в…

% дней назад

РИА Новости: Россия помогла США обрести независимость

Бывшие британские колонии в Северной Америке провозгласили независимость 4 июля 1776 года. Однако отстоять суверенитет удалось лишь после долгих лет вооруженного противостояния и привлечения международной поддержки. В этой борьбе немаловажную…

% дней назад

Скончалась актриса сериала «Вечный зов» и фильма «Карнавал» Екатерина Жемчужная

Скончалась актриса Екатерина Жемчужная, известная по сериалу «Вечный зов» и фильму «Карнавал». Ей было 82 года. Екатерина Жемчужная ушла из жизни в пятницу, 3 июля. Об этом сообщил театр «Ромэн».…

% дней назад

Автобус «Барнаул — Яровое» съехал в кювет на Алтае

Автобус, следовавший по маршруту «Барнаул — Яровое», с двадцатью пассажирами на борту съехал в кювет на Алтае. В результате аварии пострадали два человека. Об этом рассказали в главке МВД по…

% дней назад

Политолог Дубравский: Трамп сделал 250-летний юбилей США символом личного успеха

Президент США Дональд Трамп стремился представить 250-летний юбилей Соединенных Штатов, отмечаемый 4 июля 2026 года, как символ собственного политического успеха. Об этом в комментарии для «Ленты.ру» заявил политический аналитик, руководитель…

% дней назад