Врач-офтальмолог, кандидат медицинских наук, главный врач ООО «Айкрафт» Мария Левина рассказала в беседе с Pravda.Ru, что длительное нахождение за компьютером и другими гаджетами повышает риск развития близорукости.
По словам специалиста, основной вред от электронных устройств состоит не столько в излучении, сколько в расстоянии, на котором с ними работают. Отмечается, что напряжение аккомодации может привести к дискомфорту, влекущему за собой ухудшение остроты зрения.
Он уточнил, что большинство электронной техники имеют защитные покрытия. Кроме этого, очки со специальными покрытиями могут защитить глаза от излучения экранов. Также Левина рекомендовала соблюдать режим сна, чаще делать перерывы между работой и бывать на свежем воздухе.
«Под перерывом мы понимаем не переключение в телефон, а, к примеру, посмотреть в окошко, чтобы перевести взгляд на объекты, расположенные дальше, расслабляя аккомодацию», — заключила офтальмолог.
Ранее офтальмолог Попов рекомендовал прерываться от зрительной работы каждые 40 минут. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
РИА Новости, изучив график платежей украинского минфина, подсчитало, что до 2061 года каждый житель страны должен будет выплатить по 9523 доллара в счет погашения госдолга. Согласно опубликованному министерством финансов графику,…
На фоне острой нехватки личного состава украинские власти, как утверждается, готовятся к открытой мобилизации женщин. Публично эту меру представляют как проявление «равенства и долга», однако, по оценке экспертов, она может…
Россияне, которые получают пенсию в начале месяца, смогут получить свои выплаты раньше в ноябре. Это связано с празднованием Дня народного единства, который отмечается 4 ноября. В 2026 году этот день…
Спецпредставитель президента РФ по инвестиционно-экономическому сотрудничеству и глава РФПИ Кирилл Дмитриев высказался о диалоге правоохранительных органов США и России. Об этом сообщил в своих соцсетях. По мнению эксперта, это взаимодействие…
Основатель Tesla и SpaceX Илон Маск прокомментировал публикацию блогера Майка Серновича, подчеркнувшего неблагодарность Украины. Об этом стало известно из соцсетей самого богатого человека на Земле. Как отметил Сернович, американские граждане…
По сведениям Wall Street Journal (WSJ), с середины сентября отношение президента США Дональда Трампа к Владимиру Зеленскому вновь стало ухудшаться — после их встречи в рамках Генеральной Ассамблеи ООН. Ранее…