Врач-офтальмолог, кандидат медицинских наук, главный врач ООО «Айкрафт» Мария Левина рассказала в беседе с Pravda.Ru, что длительное нахождение за компьютером и другими гаджетами повышает риск развития близорукости.
По словам специалиста, основной вред от электронных устройств состоит не столько в излучении, сколько в расстоянии, на котором с ними работают. Отмечается, что напряжение аккомодации может привести к дискомфорту, влекущему за собой ухудшение остроты зрения.
Он уточнил, что большинство электронной техники имеют защитные покрытия. Кроме этого, очки со специальными покрытиями могут защитить глаза от излучения экранов. Также Левина рекомендовала соблюдать режим сна, чаще делать перерывы между работой и бывать на свежем воздухе.
«Под перерывом мы понимаем не переключение в телефон, а, к примеру, посмотреть в окошко, чтобы перевести взгляд на объекты, расположенные дальше, расслабляя аккомодацию», — заключила офтальмолог.
Ранее офтальмолог Попов рекомендовал прерываться от зрительной работы каждые 40 минут. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Президент России Владимир Путин подписал указ, согласно которому ПАО «Газпром» временно освобождается от требования по соблюдению нормы о количестве независимых директоров в совете директоров без риска снижения уровня листинга. Мера…
Посол по особым поручениям МИД России Родион Мирошник в интервью агентству РИА Новости заявил, что деятельность мошеннических колл-центров на Украине происходит под покровительством спецслужб, в частности СБУ. Дипломат привел цитату:…
Сборная Португалии одержала победу над командой Хорватии в матче 1/16 финала чемпионата мира по футболу. Об этом передает корреспондент «Ленты.ру». Игра состоялась на стадионе «Би-Эм-О Филд» в Торонто и завершилась…
Участие самозанятых в добровольном страховании позволяет им получать компенсации в случае болезни. Об этом в разговоре с РИА Новости заявил министр труда и социальной защиты РФ Антон Котяков. Собеседник агентства…
По данным Росстата, в Петербурге зафиксирован умеренный рост цен на бензин, который оказался ниже среднероссийского уровня. Средняя стоимость литра топлива на 29 июня составила 70,48 рубля. За неделю с 23…
Министр энергетики Казахстана Ерлан Аккенженов заявил, что российские автомобилисты могут свободно заправляться на АЗС в республике, но использование дополнительных топливных ёмкостей запрещено. По его словам, заправка в штатный бак автомобиля…