Врач-офтальмолог, кандидат медицинских наук, главный врач ООО «Айкрафт» Мария Левина рассказала в беседе с Pravda.Ru, что длительное нахождение за компьютером и другими гаджетами повышает риск развития близорукости.
По словам специалиста, основной вред от электронных устройств состоит не столько в излучении, сколько в расстоянии, на котором с ними работают. Отмечается, что напряжение аккомодации может привести к дискомфорту, влекущему за собой ухудшение остроты зрения.
Он уточнил, что большинство электронной техники имеют защитные покрытия. Кроме этого, очки со специальными покрытиями могут защитить глаза от излучения экранов. Также Левина рекомендовала соблюдать режим сна, чаще делать перерывы между работой и бывать на свежем воздухе.
«Под перерывом мы понимаем не переключение в телефон, а, к примеру, посмотреть в окошко, чтобы перевести взгляд на объекты, расположенные дальше, расслабляя аккомодацию», — заключила офтальмолог.
Ранее офтальмолог Попов рекомендовал прерываться от зрительной работы каждые 40 минут. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Учения Китая «Справедливая миссия — 2025» вокруг Тайваня пройдут 30 декабря. Подробности приводит издание «Синьхуа». По его данным, участие в учениях примут все рода войск. Учения охватят зоны Тайваньского пролива,…
Несмотря на то, что шампанское имеет меньшую концентрацию алкоголя по сравнению с крепкими спиртными напитками, его воздействие на организм может быть довольно заметным. Особенно это касается людей с проблемами пищеварительной…
Президент России Владимир Путин подписал закон о появлении в России новой памятной даты. Глава государства установил 19 апреля Днём памяти жертв геноцида советского народа, совершенного нацистами и их пособниками в…
В октябре средняя зарплата превышала 100 тысяч рублей в 28 отраслях российской экономики, следует из анализа РИА Новости на основе статистических данных. Лидерами по доходам стали работники сферы воздушного и…
30 декабря православные верующие вспоминают святых Даниила, Анания, Азария и Мисаила. В народном календаре — Данилов день. Дата по старому стилю — 17 декабря. Общественная служба новостей узнала, какие традиции,…
В ходе боев в лесной зоне около Лимана на харьковском направлении Вооруженные силы Украины (ВСУ) понесли значительные потери. Об этом, ссылаясь на российские силовые структуры, пишет РИА Новости. Сообщается, что…