Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Кофеин может временно улучшать способность человека различать движущиеся объекты. Об этом в интервью «Газете.Ru» рассказала врач-офтальмолог клиники «ЦентрПлюс» ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Анна Клюева.
По словам специалиста, речь идет о динамической остроте зрения. Это способность четко видеть детали во время собственного движения или при перемещении объекта. Такой навык важен для водителей, спортсменов, пилотов и людей, которым нужно быстро реагировать на меняющуюся обстановку.
Клюева отметила, что кофеин в дозировке около 4 мг на килограмм массы тела может заметно улучшать этот показатель. Для человека весом около 70 кг это примерно 250–300 мг кофеина, что соответствует двум-трем крепким чашкам кофе.
После употребления такой дозы у людей ускорялась реакция на движущиеся цели. Особенно выраженным эффект был при горизонтальном перемещении объектов. Также участники чувствовали больше бодрости и активности.
По словам врача, действие кофеина проявлялось примерно через час после приема. Улучшение фиксировалось как при прямолинейном, так и при хаотичном движении объектов.
Однако Клюева предупредила, что такая дозировка подходит не всем. У людей, которые редко пьют кофе или чувствительны к кофеину, могут появиться тревожность, нервозность, учащенное сердцебиение, тремор, головная боль, бессонница и расстройство желудка. Также возможно повышение артериального давления.
При регулярном употреблении кофеина может сформироваться легкая зависимость. После резкой отмены у некоторых людей появляются сонливость, раздражительность и головная боль.
Ранее диетолог Писарева назвала безопасную норму черешни в день. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Президент США Дональд Трамп отверг публикации в прессе, утверждавшие, будто он вынашивал планы ликвидировать зал для брифингов в Белом доме и воссоздать на его месте крытый бассейн. Об этом американский…
В Санкт-Петербурге троллейбус, следовавший по маршруту 29, попал в дорожную аварию, после чего наехал на опору контактной сети. Информацию об этом РИА Новости предоставили в пресс-службе предприятия «Горэлектротранс». Инцидент зафиксирован в субботу в дневное время на проспекте Славы. Согласно предварительным…
Дальневосточная транспортная прокуратура инициировала проверку обстоятельств столкновения пассажирского поезда с микроавтобусом на территории Еврейской автономной области, где погибли шесть человек и еще один пострадал. Об этом РИА Новости сообщили в надзорном ведомстве. Авария случилась в субботу…
В районе Богазкент, расположенном в турецкой Анталье, произошёл трагический инцидент с участием российской туристки. Как сообщает SHOT, утром рядом с одним из пятизвёздочных отелей погибла 77-летняя гражданка России по имени…
Патрульный самолет Dornier 228-212, принадлежащий пограничной охране Финляндии, в ходе выполнения разведывательного полета совершил сближение с морской границей Российской Федерации. Эти сведения получены из данных о траектории движения воздушного судна, которые проанализировали журналисты РИА…
Юрист Иван Изосимов рассказал «Ленте. ру» о схеме, в которой аферисты выдают себя за работников Социального фонда России. Пожилому человеку поступает сообщение о том, что фонд на протяжении многих лет занижал ему выплаты, и собеседник обещает за вознаграждение…