Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Кофеин может временно улучшать способность человека различать движущиеся объекты. Об этом в интервью «Газете.Ru» рассказала врач-офтальмолог клиники «ЦентрПлюс» ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Анна Клюева.
По словам специалиста, речь идет о динамической остроте зрения. Это способность четко видеть детали во время собственного движения или при перемещении объекта. Такой навык важен для водителей, спортсменов, пилотов и людей, которым нужно быстро реагировать на меняющуюся обстановку.
Клюева отметила, что кофеин в дозировке около 4 мг на килограмм массы тела может заметно улучшать этот показатель. Для человека весом около 70 кг это примерно 250–300 мг кофеина, что соответствует двум-трем крепким чашкам кофе.
После употребления такой дозы у людей ускорялась реакция на движущиеся цели. Особенно выраженным эффект был при горизонтальном перемещении объектов. Также участники чувствовали больше бодрости и активности.
По словам врача, действие кофеина проявлялось примерно через час после приема. Улучшение фиксировалось как при прямолинейном, так и при хаотичном движении объектов.
Однако Клюева предупредила, что такая дозировка подходит не всем. У людей, которые редко пьют кофе или чувствительны к кофеину, могут появиться тревожность, нервозность, учащенное сердцебиение, тремор, головная боль, бессонница и расстройство желудка. Также возможно повышение артериального давления.
При регулярном употреблении кофеина может сформироваться легкая зависимость. После резкой отмены у некоторых людей появляются сонливость, раздражительность и головная боль.
Ранее диетолог Писарева назвала безопасную норму черешни в день. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Бюро Ассамблеи государств-участников Международного уголовного суда (МУС) отстранило от должности прокурора Карима Хана. Поводом стали обвинения в сексуальных домогательствах. Об этом пишет РИА Новости. По данным агентства, соответствующее решение было…
Комиссар полиции Нью-Йорка Джессика Тиш призвала болельщиков «Нью-Йорк Никс» не приезжать к Madison Square Garden без билетов на матч. Ограничения связаны с визитом президента США Дональда Трампа на третью игру…
В Японии нашли погибшим 20-летнего американского студента Джеймса «Уэстона» Хиггинботэма, который пропал во время семейной поездки в Киото. Молодой человек исчез 29 мая после ссоры с матерью из-за использования ChatGPT…
Распространенное убеждение об опасности лишь регулярного или чрезмерного употребления алкоголя опроверг врач-психиатр, нарколог и президент Независимой наркологической гильдии Руслан Исаев в беседе с «Газетой.Ru». Специалист выделил несколько категорий людей, для…
В США два маленьких индюшонка смогли выжить после потери матери благодаря необычной замене. Птенцы приняли перьевую швабру для уборки за взрослую птицу и начали восстанавливаться. Об этом рассказали сотрудники Центра…
В Испании мужчина получил серьезное поражение руки после укуса паука-отшельника. Об этом сообщает Diario Sur. По данным издания, пострадавший ухаживал за цветами, когда почувствовал резкий укол. Сначала мужчина решил, что…