Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Кофеин может временно улучшать способность человека различать движущиеся объекты. Об этом в интервью «Газете.Ru» рассказала врач-офтальмолог клиники «ЦентрПлюс» ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Анна Клюева.
По словам специалиста, речь идет о динамической остроте зрения. Это способность четко видеть детали во время собственного движения или при перемещении объекта. Такой навык важен для водителей, спортсменов, пилотов и людей, которым нужно быстро реагировать на меняющуюся обстановку.
Клюева отметила, что кофеин в дозировке около 4 мг на килограмм массы тела может заметно улучшать этот показатель. Для человека весом около 70 кг это примерно 250–300 мг кофеина, что соответствует двум-трем крепким чашкам кофе.
После употребления такой дозы у людей ускорялась реакция на движущиеся цели. Особенно выраженным эффект был при горизонтальном перемещении объектов. Также участники чувствовали больше бодрости и активности.
По словам врача, действие кофеина проявлялось примерно через час после приема. Улучшение фиксировалось как при прямолинейном, так и при хаотичном движении объектов.
Однако Клюева предупредила, что такая дозировка подходит не всем. У людей, которые редко пьют кофе или чувствительны к кофеину, могут появиться тревожность, нервозность, учащенное сердцебиение, тремор, головная боль, бессонница и расстройство желудка. Также возможно повышение артериального давления.
При регулярном употреблении кофеина может сформироваться легкая зависимость. После резкой отмены у некоторых людей появляются сонливость, раздражительность и головная боль.
Ранее диетолог Писарева назвала безопасную норму черешни в день. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Заместитель секретаря Общественной палаты РФ Владислав Гриб поделился мнением о гастролях зарубежных звезд в РФ. И заявил, что полный отказ от приглашения иностранных исполнителей был бы ошибочным шагом. При этом,…
Глава Роспотребнадзора Анна Попова в интервью РИА Новости сообщила, что подъем заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ) в России начнется к середине сентября. По ее словам, этот процесс носит ежегодный…
С 1 октября текущего года в России вступает в силу второй этап плановой индексации стоимости жилищно-коммунальных услуг. Это повышение станет самым масштабным финансовым испытанием для семейных бюджетов за последние несколько…
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова рассказала о дипломатических работниках западных государств, завершивших свою миссию в России. Об этом информирует ТАСС. По наблюдениям дипломата, значительная часть послов после возвращения на…
Госсекретарь США Марко Рубио заявил, что Вашингтон намерен наносить удары по иранским танкерам в ответ на атаки Тегерана на американские военные корабли. Соответствующее заявление глава внешнеполитического ведомства сделал на фоне…
Министр иностранных дел Германии Йоханн Вадефуль подверг критике Владимира Зеленского. И заявил, что киевский режим обязан принимать во внимание экономические интересы Федеративной Республики. Об этом пишет ТАСС. Чиновник отметил, что…