Доктор медицинских наук врач-офтальмолог, главврач «ИНВИТРО-Москва» Сергей Хомяков объяснил, что гирлянды следует выключать за два часа до сна. Данная рекомендация относится не только к этим источникам света, но и ко всему, что излучает коротковолновой синий свет. Об этом пишет RT.
Чтобы не нарушать циркадные биоритмы, врач также советует снижать содержание света коротковолнового сине-фиолетового диапазона
«Желательно использовать гирлянды в одном месте, например на ёлке, и не увешивать ими все стены и потолок. Либо же воздействие такого тотального освещения гирляндами должно не превышать пары часов», — отметил он.
Как ранее передавала Общественная служба новостей, доктор медицинских наук, врач-офтальмолог Сергей Хомяков рассказал, как холод оказывает влияние на здоровье глаз.
Хомяков объяснил, что холод в диапазоне температур средней полосы, то есть до -20 °C, не вреден для глаз. А что касается температуры -50…-60 °C, с которой люди сталкиваются в районе Оймякона, в сочетании с ветром и снежной бурей действительно могут вызвать конъюнктивы, обморожение век и роговицы.
Большинство россиян не формируют финансовую подушку безопасности к выходу на пенсию. Согласно результатам опроса одного из финансовых маркетплейсов, 57% респондентов не занимаются пенсионными накоплениями. Об этом сообщает MK.ru со ссылкой…
За три последних повышения минимального размера оплаты труда в России его рост более чем вдвое опередил накопленную за тот же период инфляцию. Такую оценку привел кандидат экономических наук, доцент Финансового…
В Сербии перед парламентскими выборами, назначенными на 25 октября, вступил в силу период избирательной тишины. В течение 48 часов до голосования действуют ограничения на политическую агитацию и публикацию предвыборных материалов.…
Генеральный секретарь Содружества наций Ширли Ботчвей сообщила, что организация ожидает от короля Великобритании Карла III извинений за работорговлю, а также намерена поднять тему финансовых репараций. Об этом информирует Sky News.…
В России набирает актуальность мошенническая схема, связанная с обещаниями активировать поддержку сетей 5G на смартфонах Apple. Злоумышленники предлагают владельцам iPhone воспользоваться специальными учетными записями, после чего могут заблокировать устройство и…
Посол по особым поручениям МИД РФ Родион Мирошник прокомментировал роль Вашингтона в процессе урегулирования украинского кризиса. По его словам, американская сторона прилагает заметные усилия, однако итоговые договоренности предстоит достигать Москве…