Врач-офтальмолог Центра офтальмологии МЕДСИ на Солянке Артем Фокин в беседе с Лайф рассказал о пользе гимнастики для глаз. Он отметил, что она не поможет избавиться от близорукости, дальнозоркости и астигматизма.
«Хорошо видящий глаз находится в состоянии эмметропии, когда изображение преломляется в глазу и попадает ровно на центр сетчатки. При близорукости этот фокус находится перед сетчаткой, а при дальнозоркости — за сетчаткой», — пояснил специалист.
По словам эксперта, гимнастика не поможет и при катаракте, глаукоме или дистрофии сетчатки. Он обратил внимание на то, что не следует заниматься самолечением.
Фокин добавил, что иногда гимнастика является полезной. Долгая работа на близком расстоянии негативно влияет на зрение и может привести к нарушению аккомодации.
«Вытяните руку перед собой, посмотрите сначала на большой палец, затем вдаль, на горизонт. Удерживайте взгляд в каждом положении по 10 секунд. Повторите это 10–15 раз», — порекомендовал врач.
Ранее врач-офтальмолог Марина Зимина заявила, что коронавирус негативно воздействует на зрение.
По ее словам, одним из поражений глаз среди заболевших жителей Китая является конъюнктив. Подробнее по теме смотрите в программе ОСН ТВ «Давайте разберемся».
Минувшей ночью и утром 13 февраля 2026 года жители Волгограда и Волгоградской области услышали серию мощных взрывов в разных частях города и региона. Речь идет о Дзержинском и Красноармейском районах…
В МВД России предупредили о том, что даже частично закрашенное фото банковской карты может быть восстановлено злоумышленниками. Сотрудники управления по борьбе с киберпреступлениями пояснили, что стандартные инструменты редактирования — маркер,…
Телеведущая Елена Старостина рассказала о ранних проявлениях болезни актрисы Анастасии Заворотнюк. Анастасия Заворотнюк ушла из жизни на вершине своей популярности. После оглушительного успеха в сериалах, она стала востребованной телеведущей. Однако…
14 февраля православные верующие вспоминают святого Трифона — чудотворца и исцелителя. В народном календаре — Трифон-мышегон. Дата по старому стилю — 1 февраля. Общественная служба новостей узнала, какие традиции, запреты…
Российские аграрии третий год подряд сокращают посевные площади под пшеницей, переориентируясь на более рентабельные культуры вроде рапса, сои, масличного льна и гороха, передает Коммерсантъ». По расчетам Strategy Partners, в 2025…
Минпромторг РФ предложил ужесточить правила утильсбора, что может привести к очередному росту цен на автомобили. Соответствующий законопроект внесён на рассмотрение правительства, на него обратил внимание портал auto.ru. Документ предусматривает пересмотр…