Врач-офтальмолог Центра офтальмологии МЕДСИ на Солянке Артем Фокин в беседе с Лайф рассказал о пользе гимнастики для глаз. Он отметил, что она не поможет избавиться от близорукости, дальнозоркости и астигматизма.
«Хорошо видящий глаз находится в состоянии эмметропии, когда изображение преломляется в глазу и попадает ровно на центр сетчатки. При близорукости этот фокус находится перед сетчаткой, а при дальнозоркости — за сетчаткой», — пояснил специалист.
По словам эксперта, гимнастика не поможет и при катаракте, глаукоме или дистрофии сетчатки. Он обратил внимание на то, что не следует заниматься самолечением.
Фокин добавил, что иногда гимнастика является полезной. Долгая работа на близком расстоянии негативно влияет на зрение и может привести к нарушению аккомодации.
«Вытяните руку перед собой, посмотрите сначала на большой палец, затем вдаль, на горизонт. Удерживайте взгляд в каждом положении по 10 секунд. Повторите это 10–15 раз», — порекомендовал врач.
Ранее врач-офтальмолог Марина Зимина заявила, что коронавирус негативно воздействует на зрение.
По ее словам, одним из поражений глаз среди заболевших жителей Китая является конъюнктив. Подробнее по теме смотрите в программе ОСН ТВ «Давайте разберемся».
Шри-Ланка может уже в этом году упростить въезд для российских туристов и полностью отменить визы. Об этом пишет Telegram-канал SHOT. По данным источника, сейчас местные власти обсуждают отказ от бесплатной…
В небольшом городке, который расположен в Южной Корее, впервые за 17 лет родился ребенок, пишет Good News Network. Сообщается, что 19 марта у семьи местного жителя и иммигрантки из Камбоджи,…
В Венгрии раскритиковали посла Украины Фёдора Шандора за странные сексуальные фантазии. Об этом в своём блоге высказался представитель правительства страны Золтан Ковач. Шандор дал интервью западным СМИ, которое привлекло внимание…
Глава МИД РФ Сергей Лавров подтвердил готовность Москвы выступить в качестве посредника в процессе урегулирования ситуации на Ближнем Востоке. Об этом в среду, 1 апреля, сообщает ТАСС. Таким образом он…
В ближайшие пять лет банковские карты и наличные деньги сохранят свою роль в России как привычные способы оплаты товаров и услуг. Об этом заявила глава департамента национальной платежной системы Центробанка…
Президент России Владимир Путин заявил, что Москва хотела бы видеть участие пророссийски настроенных политических сил в избирательном процессе в Армении. Об этом сообщает РИА Новости. По словам российского лидера, в…