Общество

Офтальмолог Аль-Терк предупредила об опасности сдерживания слёз

5 августа 2025, 05:25 — Общественная служба новостей — ОСН

Сдерживать слёзы вредно для здоровья глаз, предупреждает врач-офтальмолог «СМ-Клиника» Гунва Аль-Терк. В интервью «Газете.Ru» специалист объяснила, что плач – это естественный процесс, выполняющий важные функции для зрения.

Слёзная жидкость состоит из трёх слоёв, которые увлажняют роговицу, защищают глаза от инфекций и обеспечивают чёткость зрения. По словам врача, постоянное подавление эмоциональных слёз может нарушить работу слёзных желёз и привести к синдрому сухого глаза, вызывающему жжение, покраснение и ухудшение зрения.

Кроме того, попытки сдержать слёзы вызывают напряжение глазных мышц и могут спровоцировать головную боль. Хронический стресс также ухудшает кровоснабжение сетчатки, потенциально приводя к более серьёзным проблемам.

Для поддержания здоровья глаз специалист рекомендует не сдерживать эмоции, использовать увлажняющие капли при необходимости, избегать стрессов и регулярно посещать офтальмолога.

Ранее врач-онколог Руслан Басанов заявил, что лишний вес является сильным фактором заболеваемости раком. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Эдуард Шефер

Молодой, но опытный журналист с 6-летним стажем. Окончил РГГУ в 2023 году по специальности «Телевизионная журналистика». Работал в таких крупных медиа, как «Известия», «Первый канал» и телеканал «ОТР».

Последние статьи

TopWar: ВСУ потеряли Бачевск Сумской области

По состоянию на вечер 13 июня подразделения группировки «Север» взяли под контроль восточную и центральную части населённого пункта Бачевск в Сумской области. Сообщается, что силы противника покинули Бачевск — причём…

% дней назад

Роскачество призвало туристов к «презумпции недоверия» при покупке туров

Эксперты Роскачества рекомендовали при покупке туров придерживаться «презумпции недоверия», чтобы снизить риск столкновения с мошенниками. Об этом сообщили ТАСС в организации. Специалисты советуют не полагаться только на наличие сайта, кол-центра…

% дней назад

Врач Литвинов сообщил о полезных свойствах банных веников

Врач Валерий Литвинов в ходе диалога с ТАСС поделился информацией о лечебных свойствах банных веников. Учёный охарактеризовал банный веник как природный физиотерапевтический аппликатор, насыщенный флавоноидами, эфирными маслами и фитонцидами. Похлестывание таким инструментом, по его словам, активизирует…

% дней назад

FT: вспышка лихорадки Эбола — генеральная репетиция глобальной пандемии

Вспышка лихорадки Эбола в Демократической Республике Конго может стать показательным примером того, что происходит в мире на фоне сокращения расходов на глобальное здравоохранение. Об этом пишет Financial Times со ссылкой…

% дней назад

АиФ: ВС России начали штурм 4 городов

Прошедшая неделя в зоне СВО оказалась для российских войск успешной: они нанесли удары по ряду территорий Украины, провели штурмовые операции в районе Константиновки и Красного Лимана и добились освобождения нескольких…

% дней назад

В России обсуждают расширение родительского контроля за финансами подростков

Родители несовершеннолетних детей должны иметь возможность контролировать банковские операции своих детей, использующих карты. Об этом в интервью ТАСС сообщил представитель Общественной палаты РФ Сергей Рыбальченко. По его словам, с 14…

% дней назад