Общество

Офтальмолог Аль-Терк предупредила об опасности сдерживания слёз

5 августа 2025, 05:25 — Общественная служба новостей — ОСН

Сдерживать слёзы вредно для здоровья глаз, предупреждает врач-офтальмолог «СМ-Клиника» Гунва Аль-Терк. В интервью «Газете.Ru» специалист объяснила, что плач – это естественный процесс, выполняющий важные функции для зрения.

Слёзная жидкость состоит из трёх слоёв, которые увлажняют роговицу, защищают глаза от инфекций и обеспечивают чёткость зрения. По словам врача, постоянное подавление эмоциональных слёз может нарушить работу слёзных желёз и привести к синдрому сухого глаза, вызывающему жжение, покраснение и ухудшение зрения.

Кроме того, попытки сдержать слёзы вызывают напряжение глазных мышц и могут спровоцировать головную боль. Хронический стресс также ухудшает кровоснабжение сетчатки, потенциально приводя к более серьёзным проблемам.

Для поддержания здоровья глаз специалист рекомендует не сдерживать эмоции, использовать увлажняющие капли при необходимости, избегать стрессов и регулярно посещать офтальмолога.

Ранее врач-онколог Руслан Басанов заявил, что лишний вес является сильным фактором заболеваемости раком. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Эдуард Шефер

Молодой, но опытный журналист с 6-летним стажем. Окончил РГГУ в 2023 году по специальности «Телевизионная журналистика». Работал в таких крупных медиа, как «Известия», «Первый канал» и телеканал «ОТР».

Последние статьи

Politico: Европа оказалась в ловушке, отказавшись от газа РФ

На фоне развития военного конфликта в Гренландии Европейский союз оказался в сложной ситуации, добровольно отказавшись от поставок российского газа и став зависимым от энергетических ресурсов США. Об этом пишет Politico.…

% дней назад

РИА Новости: для сдачи ЕГЭ школьнику надо набрать 27 баллов по математике

Чтобы получить аттестат, российским школьникам в этом году предстоит набрать определенное количество баллов по ряду предметов. Об этом пишет РИА Новости. По данным источника, для прохождения теста по русскому языку…

% дней назад

Трихолог Кызымко предупредила об опасности коньяка для борьбы с перхотью

Народные средства, такие как промывание кожи головы коньяком, могут усугубить проблему перхоти. Об этом «Газете.Ru» рассказала дерматовенеролог, трихолог клиники «Будь Здоров» Мария Кызымко. По словам специалиста, некоторые пациенты считают, что…

% дней назад

В Петербурге пациент без пульса готовится к выписке из Мариинской больницы

В Мариинская больница в Санкт-Петербурге готовят к выписке пациента, которому впервые в России установили сразу два искусственных желудочка сердца — левый и правый. Об этом сообщил городской комитет по здравоохранению.…

% дней назад

Сибиряки провели ночь в палатке при минус 43 на Торгашинском хребте

Двое жителей Сибири провели экстремальную ночёвку в палатке на Торгашинском хребте в Красноярском крае при температуре воздуха минус 43 градуса. На такой шаг они пошли осознанно — ради опыта и…

% дней назад

Психиатр Холодов объяснил, вызывают ли антидепрессанты зависимость

Довольно часто люди, обращающиеся за помощью к психиатру, обеспокоены одними и теми же проблемами. Врач-психиатр Эдуард Холодов поделился с Life.ru информацией о том, как сохранить полноценную жизнь во время приема…

% дней назад