Врач-сомнолог, руководитель Центра медицины сна Александр Калинкин рассказал, что из-за постоянного недосыпания может возникнуть падение уровня иммунитета, что может стать фактором риска развития онкологических заболеваний, а также увеличить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом пишет «Лента.ру».
По данным опроса ВЦИОМ, выспаться не может почти каждый пятый россиянин, причем такая ситуация наблюдается не только в России, но и по всему миру.
По словам сомнолога, при такой проблеме снижается концентрация, скорость реакции, ухудшаются мыслительные процессы, возникает дневная сонливость, которая может быть особенно опасна, если человек передвигается за рулем автомобиля.
«Если говорить более глобально, то хроническое недосыпание для организма — это снижение иммунитета и увеличение рисков развития сердечно-сосудистых заболеваний, артериальной гипертензии. А через снижение иммунитета это еще и риск развития онкологических заболеваний», – сказал сомнолог.
Он добавил, что этим и объясняется совет больше спать во время болезни. Несмотря на это, по словам врача спать нужно не больше, а правильнее из-за серьезного влияния сна на иммунитет.
Ранее Общественная служба новостей сообщала о том, что вирусолог, научный руководитель ФГБНУ «Научно-исследовательский институт вакцин и сывороток им. И. И. Мечникова», академик РАН Виталий Зверев рассказал, что вспышку оспы погасят в ближайшее время, в массовой вакцинации населения не будет необходимости.
Президент США Джо Байден заявил, что американское вооружение стало причиной гибели мирных жителей в секторе Газа. «В результате применения наших бомб погибли мирные жители», — признался глава Белого дома в интервью…
После введения санкций против России в 2022 году иностранные кинокартины перестали официально попадать в российские кинотеатры. Об этом информирует газета «Известия». Однако некоторые энтузиасты начали делать неофициальные переводы, чтобы зрители…
В связи с ростом продолжительности жизни, улучшением здравоохранения и развитием науки увеличивается и количество людей, страдающих от приобретенного слабоумия, сообщает CNBC со ссылкой на данные Всемирной организации здравоохранения. Согласно подсчетам…
Режиссер Александр Сокуров был возмущен из-за отсутствия прокатного удостоверения фильма «Во сне ты горько плакал» с актером Иваном Ургантом. Известно, что проект получил дурную славу из-за своих создателей, которые высказывались…
Дональд Трамп, кандидат в президенты Соединенных Штатов, не будет признавать результаты выборов главы государства, если вновь потерпит поражение. Такое мнение в интервью телеканалу CNN выразил Джо Байден, президент США. «Я…
Врачи программы «Жить здорово!» на Первом канале рассказали о полезных свойствах кускуса для здоровья. Этот богатый микроэлементами продукт помогает в борьбе с раком и гипертонией, а также служит источником ценных…