Врач-сомнолог, руководитель Центра медицины сна Александр Калинкин рассказал, что из-за постоянного недосыпания может возникнуть падение уровня иммунитета, что может стать фактором риска развития онкологических заболеваний, а также увеличить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом пишет «Лента.ру».
По данным опроса ВЦИОМ, выспаться не может почти каждый пятый россиянин, причем такая ситуация наблюдается не только в России, но и по всему миру.
По словам сомнолога, при такой проблеме снижается концентрация, скорость реакции, ухудшаются мыслительные процессы, возникает дневная сонливость, которая может быть особенно опасна, если человек передвигается за рулем автомобиля.
«Если говорить более глобально, то хроническое недосыпание для организма — это снижение иммунитета и увеличение рисков развития сердечно-сосудистых заболеваний, артериальной гипертензии. А через снижение иммунитета это еще и риск развития онкологических заболеваний», – сказал сомнолог.
Он добавил, что этим и объясняется совет больше спать во время болезни. Несмотря на это, по словам врача спать нужно не больше, а правильнее из-за серьезного влияния сна на иммунитет.
Ранее Общественная служба новостей сообщала о том, что вирусолог, научный руководитель ФГБНУ «Научно-исследовательский институт вакцин и сывороток им. И. И. Мечникова», академик РАН Виталий Зверев рассказал, что вспышку оспы погасят в ближайшее время, в массовой вакцинации населения не будет необходимости.
Министерство обороны Финляндии сообщило, что в настоящее время правительство страны внесло в парламент предложение о разрешении ввоза, транспортировки, доставки и хранения ядерного оружия в «ситуациях, связанных с обороной». Комментируя данное…
Премьер-министр Польши Дональд Туск выразил скептическое отношение к перспективе переговоров с Россией о завершении конфликта на Украине и призвал Европейский союз занять по отношению к Москве «максимально жесткую» позицию. Об…
В Перми сын известного депутата якобы оказался курьером украинских мошенников. Об этом пишет телеграм-канал Baza. Издание рассказало, что в конце зимы оперативники поймали курьера, который действовал по указке украинских мошенников.…
Знаменитый спортивный комментатор Дмитрий Губерниев раскрыл секрет своей стройности. Подробности он рассказал в беседе с Общественной службой новостей. По словам знаменитого комментатора, он не отказывает себе в удовольствии есть то,…
Премьер-министр Польши Дональд Туск, комментируя заседание Европейского совета, выразил радость в связи с отсутствием в зале русских. Об этом в пятницу, 24 апреля, сообщает «Лента.ру». «Заседание Европейского совета. Впервые за…
Еврокомиссар по обороне Андрюс Кубилюс, в ходе конференции, которая состоялась в Литве, выразил мнение, что Украина через 20–25 лет может стать новым экономическим «тигром» региона. Его слова передает РИА Новости.…