Врач-сомнолог, руководитель Центра медицины сна Александр Калинкин рассказал, что из-за постоянного недосыпания может возникнуть падение уровня иммунитета, что может стать фактором риска развития онкологических заболеваний, а также увеличить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом пишет «Лента.ру».
По данным опроса ВЦИОМ, выспаться не может почти каждый пятый россиянин, причем такая ситуация наблюдается не только в России, но и по всему миру.
По словам сомнолога, при такой проблеме снижается концентрация, скорость реакции, ухудшаются мыслительные процессы, возникает дневная сонливость, которая может быть особенно опасна, если человек передвигается за рулем автомобиля.
«Если говорить более глобально, то хроническое недосыпание для организма — это снижение иммунитета и увеличение рисков развития сердечно-сосудистых заболеваний, артериальной гипертензии. А через снижение иммунитета это еще и риск развития онкологических заболеваний», – сказал сомнолог.
Он добавил, что этим и объясняется совет больше спать во время болезни. Несмотря на это, по словам врача спать нужно не больше, а правильнее из-за серьезного влияния сна на иммунитет.
Ранее Общественная служба новостей сообщала о том, что вирусолог, научный руководитель ФГБНУ «Научно-исследовательский институт вакцин и сывороток им. И. И. Мечникова», академик РАН Виталий Зверев рассказал, что вспышку оспы погасят в ближайшее время, в массовой вакцинации населения не будет необходимости.
В Омской области впервые объявили режим «беспилотная опасность», который действовал около 30 минут. Жителям также рассылали сообщения о возможной ракетной угрозе. Военный эксперт Василий Дандыкин отметил, что беспилотники вряд ли…
Академик РАН, эпидемиолог, заместитель президента РАО Геннадий Онищенко рассказал ТАСС об отсутствии оптимальных дат для летнего отпуска. По его словам, противопоказания для любого месяца не обнаружены, однако в августе возрастает…
Руководитель депутатского объединения ЛДПР в Мосгордуме Мария Воропаева выступила с инициативой снизить повышенные штрафы за ряд нарушений ПДД и правил поведения на железной дороге, действующие в столице, до уровня, установленного…
Соблюдение правильного питьевого режима, ношение светлой одежды и снижение физической активности помогут справиться с жарой, сообщил академик РАН и заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко в интервью РИА Новости.…
Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп, по информации телевизионного канала Fox News, сделал заявление о срочном возобновлении переговорного процесса с военно-политическим руководством Исламской Республики Иран. Факт состоявшегося контакта политик озвучил…
Решение Болгарии остановить поставки вооружений Украине может стать серьезным испытанием для Киева. К такому выводу пришло польское издание Forsal. «Это серьезный логистический удар», — считает автор публикации. Особенно стоит учитывать,…