Врач-сомнолог, руководитель Центра медицины сна Александр Калинкин рассказал, что из-за постоянного недосыпания может возникнуть падение уровня иммунитета, что может стать фактором риска развития онкологических заболеваний, а также увеличить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом пишет «Лента.ру».
По данным опроса ВЦИОМ, выспаться не может почти каждый пятый россиянин, причем такая ситуация наблюдается не только в России, но и по всему миру.
По словам сомнолога, при такой проблеме снижается концентрация, скорость реакции, ухудшаются мыслительные процессы, возникает дневная сонливость, которая может быть особенно опасна, если человек передвигается за рулем автомобиля.
«Если говорить более глобально, то хроническое недосыпание для организма — это снижение иммунитета и увеличение рисков развития сердечно-сосудистых заболеваний, артериальной гипертензии. А через снижение иммунитета это еще и риск развития онкологических заболеваний», – сказал сомнолог.
Он добавил, что этим и объясняется совет больше спать во время болезни. Несмотря на это, по словам врача спать нужно не больше, а правильнее из-за серьезного влияния сна на иммунитет.
Ранее Общественная служба новостей сообщала о том, что вирусолог, научный руководитель ФГБНУ «Научно-исследовательский институт вакцин и сывороток им. И. И. Мечникова», академик РАН Виталий Зверев рассказал, что вспышку оспы погасят в ближайшее время, в массовой вакцинации населения не будет необходимости.
Система платных парковок в Северной столице спровоцировала волну возмущения среди местных жителей. Водители массово занижают оценки официальному приложению «Парковки Санкт-Петербурга» в магазинах приложений (его рейтинг упал до критических 1,3–1,9 балла)…
Губернатор Калининградской области Алексей Беспрозванных пообещал наградить 11-летнего школьника, который отказался выполнять предложение неизвестного о поджоге объекта железнодорожной инфраструктуры и сообщил об этом взрослым. О случившемся глава региона рассказал во…
Посольство Британии отреагировало на задержание агента СБУ, который работал в охране дипломатического ведомства и передавал Киеву сведения о сотрудниках, сообщает RT. Британские дипломаты в ответ заявили, что российские государственные структуры…
Вологодский районный суд рассмотрел иск регионального министерства труда и социальной защиты к 23‑летней местной жительнице, потребовавшей взыскать с выпускницы более 784 тысяч рублей за неисполнение условий целевого договора. Соглашение о…
Вооруженные формирования Украины задействовали в зоне проведения специальной военной операции два бронетранспортера «Буцефал», которые ранее приобрели скандальную репутацию на международном рынке вооружений. Об этом в четверг, 10 сентября, сообщает «Лента.ру».…
Япония добивается пересмотра новой карты мира ООН, на которой Курильские острова обозначены как территория России, сообщает The Guardian. Генеральная Ассамблея ООН проголосовала за использование карты мира, выполненной в проекции Equal…