Врач-сомнолог, руководитель Центра медицины сна Александр Калинкин рассказал, что из-за постоянного недосыпания может возникнуть падение уровня иммунитета, что может стать фактором риска развития онкологических заболеваний, а также увеличить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом пишет «Лента.ру».
По данным опроса ВЦИОМ, выспаться не может почти каждый пятый россиянин, причем такая ситуация наблюдается не только в России, но и по всему миру.
По словам сомнолога, при такой проблеме снижается концентрация, скорость реакции, ухудшаются мыслительные процессы, возникает дневная сонливость, которая может быть особенно опасна, если человек передвигается за рулем автомобиля.
«Если говорить более глобально, то хроническое недосыпание для организма — это снижение иммунитета и увеличение рисков развития сердечно-сосудистых заболеваний, артериальной гипертензии. А через снижение иммунитета это еще и риск развития онкологических заболеваний», – сказал сомнолог.
Он добавил, что этим и объясняется совет больше спать во время болезни. Несмотря на это, по словам врача спать нужно не больше, а правильнее из-за серьезного влияния сна на иммунитет.
Ранее Общественная служба новостей сообщала о том, что вирусолог, научный руководитель ФГБНУ «Научно-исследовательский институт вакцин и сывороток им. И. И. Мечникова», академик РАН Виталий Зверев рассказал, что вспышку оспы погасят в ближайшее время, в массовой вакцинации населения не будет необходимости.
Запрос президента США Дональда Трампа на оборонный бюджет в размере 1,5 триллиона долларов может быть связан не только с пополнением военных запасов, но и с подготовкой к новым силовым сценариям.…
Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков во время выступления на Первом канале жестко осудил атаку вооруженных формирований Украины на Сызрань. Об этом в среду, 22 апреля, сообщает ТАСС. В Кремле подчеркнули,…
Губернатор Белгородской области Вячеслав Гладков заявил о ранении трех жителей региона в результате атаки беспилотников вооруженных формирований Украины. Об этом в среду, 22 апреля, он написал в своем Telegram-канале. По…
Президент Белоруссии Александр Лукашенко во время посещения Минского аэроклуба ДОСААФ рассказал о новом лазере, способном сжигать беспилотники на расстоянии до двух километров. Об этом в среду, 22 апреля, сообщает РИА…
В Испании не поддержали идею референдума о выходе страны из НАТО. Большинство депутатов конгресса проголосовали против инициативы, с которой выступила левая партия «Подемос». Об этом сообщает РИА Новости. Как уточняется,…
На рейсе до Пхукета произошел тревожный случай с участием пассажира, который, как утверждается, подсыпал снотворное в напиток гражданину Таиланда. Об этом пишет Phuket Times. По данным издания, инцидент произошел на…