Роль вредной пищи в нарушениях сна и бессоннице изучили исследователи из Университета Уппсалы в Швеции. В журнале Obesity говорится о том, что часть участников эксперимента просили добавить в рацион нездоровую пищу с высоким содержанием сахара и насыщенных жиров, большим количеством обработанных продуктов.
Оказалось, что придерживавшиеся и здоровой, и нездоровой диеты участники спали одинаковое количество времени. Но основным отличием стала медленноволновая активность. Этот параметр отражает продуктивность глубокой фазы сна.
Те, кто потреблял нездоровую еду, продемонстрировал низкую медленноволновую активность.
Ранее связь между использованием социальных сетей перед сном и нарушением режима обнаружили ученые из Университета Дьюка и Йельского университета. Оказалось, что долгая переписка перед сном грозит бессонницей. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова рассказала о тенденциях в развитии искусственного интеллекта. Об этом пишет ТАСС. По данным источника, дипломат выступила на ХХХ Российском интернет-форуме (РИФ). Там поделилась мыслями…
В Санкт-Петербурге 27-летний бывший парень 35-летней женщины дважды поджигал её автомобиль. Как сообщает портал 78.ru, первый инцидент произошёл 22 апреля. Тогда потерпевшая обратилась в полицию с заявлением об угоне её…
Президент США Дональд Трамп высказался после телефонной беседы с российским лидером Владимиром Путиным. Об этом в среду, 29 апреля, сообщает РИА Новости. Разговор состоялся по инициативе российской стороны, ранее уточнил…
Волгоградский областной суд вынес приговор Сергею Кибальникову, которого признали виновным по делу об убийстве федерального судьи Васидия Ветлугина. Мужчине назначили наказание в виде 22 лет лишения свободы. Об этом сообщили…
Президент США Дональд Трамп высказался о текущей ситуации на Украине. Об этом пишет РИА Новости. По данным источника, российский лидер провел телефонный разговор с хозяином Белого дома. Они обсудили ряд…
Пенсионерка из Калининграда столкнулась с блокировкой счетов из-за несуществующей задолженности почти на 889 миллионов рублей. По словам женщины, долг в размере 888 888 888 рублей появился из-за сбоя. Об этом…