Дефицит йода может быть причиной постоянного ощущения зябкости. Казалось бы, решить проблему недостатка этого элемента просто, им обогащают даже поваренную соль. Но если есть проблемы с щитовидной железой, то прием йодосодержащих препаратов не поможет, рассказал врач- эндокринолог, к.м.н. Вадим Черноголов.
«Зябкость — признак недостатка гормонов щитовидной железы в организме. Чем больше йода поступает в организм, тем интенсивнее образуется гормон щитовидной железы — тироксин. А гормоны щитовидной железы отвечают за основной обмен — веществ и энергии (в том числе образование тепла). Как только гормона становится слишком много, его образование тормозится (срабатывает отрицательная обратная связь).
Если степень дефицита йода очень высока, то уровень тиреотропного гормона (ТТГ) в крови повышен. Непереносимость холода — один из классических симптомов гипотиреоза. Но прикладывать грелку к конечностям не следует (это чревато инсультом в результате включения целого ряда механизмов)», — предупредил врач.
Использование йодированной соли — самый простой способ профилактики дефицита этого элемента. Но нужно правильно ее применять. На такой соли нельзя готовить, ее нужно добавлять в блюдо перед подачей на стол. Так как при термической обработке йодированная соль теряет свой профилактический эффект.
«Максимальное количество — не более 4–5 г в сутки (1 чайная ложка без горки). Вегетарианцы входят в группу риска по дефициту йода. Дети и подростки вегетарианцами вообще быть не должны. Даже временный дефицит гормонов щитовидной железы может плохо сказаться на развитии детей и подростков. Но дефицит йода — не единственная причина дефицита гормонов щитовидной железы», — рассказал специалист.
Если у человека есть подозрение на заболевание щитовидной железы, он должен не затягивать с помещением эндокринолога. Записаться на прием можно в поликлинике.
«Принимать большие дозы йода в такой ситуации бессмысленно. Если железа перестала синтезировать свои гормоны, то йод организму не нужен. Для выявления заболеваний щитовидной железы необходимы анализы ТТГ и свободные Т3 и Т4. Также необходимо сдать кровь для оценки функции щитовидной железы женщинам, планирующим беременность. Так как как зачатие ребенка на фоне гипотиреоза чревато нарушениями развития мозга и других тканей организма плода», — дал советы Вадим Черноголов.
Также стоит незамедлительно вызывать скорую помощь, если температура тела стала ниже 36 градусов.
«Врачи реанимации знают, как лечить человека в такой ситуации, самолечение тут опасно», — рассказал эндокринолог.
Ранее врач Калинченко рассказала, как можно узнать о недостатке йода по форме бровей. Специалист также назвала три БАДа, необходимые всем россиянам, и объяснила, как их правильно принимать.
Зарплаты жителей Башкортостана увеличились за 35 лет в 270 раз. Об этом свидетельсвуют данные республики, передает Mkset. В материале говорится, что в 1990 году среднемесячный доход равнялся всего 269 рублям,…
Предстоящая неделя в Москве и области выдастся снежной и морозной, соответствующей февральским нормам. Но основные трудности для служб ЖКХ и водителей начнутся в разгар недели, когда над столицей усилится влияние…
В Новосибирске готовятся к весеннему половодью. Об этом сообщило издание atas.info. Большие запасы снега и сильно промёрзшая почва создают идеальные условия для наводнений, предупредили спасатели. Прогноз паводка на малых реках…
Столицу Татарстана продолжают атаковать метели, снег и морозы. Мэр Казани Ильсур Метшин высказался о ситуации. Об этом пишет портал inkazan.ru. По имеющейся информации, снежный покров, накрывший столицу Татарстана, достиг 80…
Боец смешанных единоборств (MMA) Заур Исмаилов, предстанет перед судом после того, как он опубликовал видео, где делает вид, что вступает в спаринг с памятником ветеранам МЧС, передает РИА Новости. Исмаилов обвиняется…
Новые данные о темной энергии позволяют предположить, что Вселенная не расширяется бесконечно. Физики из Корнеллского университета рассчитали, что космос достигнет максимума через 11 миллиардов лет, после чего начнет сжиматься и…