Нутрициолог Элина Гейман рассказала о полезных сладостях при снижении веса. Об этом пишет «Вечерняя Москва».
Она отметила, что такие лакомства лучше готовить дома, это поможет полностью проконтролировать состав десерта и самостоятельно выбрать правильные и менее калорийные ингредиенты.
Нутрициолог отметила, что полезной сладостью могут быть ягоды. В них есть большое количество полезных микроэлементов, витаминов. Также можно полакомиться натуральным мармеладом.
Также подойдет пастила. Она делается из яблок, а в них большое количество пектина. Он положительно влияет на многие процессы в организме, а также участвует в процессах омоложения.
Ранее нутрициолог Тищенко объяснила, как избежать набора веса зимой. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент США Дональд Трамп заявил, что американская позиция по Гренландии, по его словам, не представляет угрозы для НАТО. Напротив, он считает, что переход острова под контроль США укрепил бы безопасность…
23 января православные верующие вспоминают святителя Григория Нисского. В народном календаре — Григорий-летоуказатель. Дата по старому стилю — 10 января. Общественная служба новостей узнала, какие традиции, запреты и приметы приходятся…
Британский премьер-министр Кир Стармер заявил, что Лондон не изменит свою позицию по Гренландии под угрозой американских пошлин. Выступая в Палате общин, Стармер подчеркнул, что Британия не пойдет на уступки в…
Россиянин оставил комментарий в Telegram и был осуждён. Об этом сообщило издание udm-info.ru. 48-летний житель Ижевска зарегистрировался в мессенджере и весной 2025 года оставил комментарий в одном из каналов, заявив,…
Первый зампред комитета Совфеда по конституционному законодательству и государственному строительству Артем Шейкин заявил, что в РФ постепенно ограничивают работу Telegram. Слова сенатора передает ТАСС. По словам Шейкина, РКН последовательно вводит…
Уполномоченный по правам человека в России Татьяна Москалькова заявила, что на Украине, по ее словам, продолжают удерживать 12 мирных жителей Курской области. Об этом пишет РИА Новости. Она также выразила…