Нутрициолог и дерматокосметолог Елена Богатова рассказала о пользе минеральной воды из подмосковных источников. Об этом пишут «Вести Подмосковья».
На территории Подмосковья находятся около 13 минеральных источников. Приготовлением лечебных столовых вод занимаются сертифицированные производства.
Специалист отметила, что есть четыре типа минеральной воды. Гидрокарбонатной магниево-кальциевой, гидрокарбонатно-натриевой магниево-кальциевой, столовой сульфатной и сульфатно-магниево-кальциевой минеральных водах.
Они снижают уровень кислотности в ЖКТ, регулируя кислотно-щелочной баланс в организме. По словам нутрициолога, гидрокарбонаты в минеральной воде могут помочь снизить избыточную кислотность в желудке, смягчить симптомы изжоги.
Гидрокарбонатно-натриевая магниево-кальциевая минеральная вода имеет схожие свойства. В ней есть натрий. Он способствует удержанию воды и достаточному уровню гидратации организма.
Нутрициолог добавила, что минеральная воды не является средством для сброса веса. Для достижения и поддержания оптимального веса необходимо придерживаться сбалансированной диеты.
Ранее диетолог Писарева посоветовала людям за 50 уменьшить потребление красного мяса. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
За первые шесть месяцев 2026 года из России выдворили 43,7 тысячи иностранных граждан и лиц без гражданства. Об этом «Ведомостям» сообщили в пресс-службе Федеральной службы судебных приставов. По данным ФССП,…
В России ажиотаж вокруг бензина сходит на нет. В начале июля в Москве и Подмосковье было сложно найти топливо на автозаправочных станциях: корреспонденты РБК смогли заправиться только на одной из…
Новая российская вакцина против лихорадки Эбола успешно прошла первые испытания, продемонстрировав способность формировать иммунный ответ и обеспечивать защиту от штамма Бундибугио. Об этом в беседе с «Известиями» сообщил директор НИЦЭМ…
Американское военное командование изменило тактику противовоздушной обороны на Ближнем Востоке, начав пропускать часть запущенных Ираном ракет и ударных беспилотников. Причиной такого решения, как сообщил телеканал NBC News со ссылкой на…
Декан факультета права НИУ ВШЭ Вадим Виноградов в беседе с агентством «Прайм» рассказал о запланированном перерасчете пенсионных выплат. С 1 августа 2026 года корректировка затронет работающих пенсионеров, получателей накопительной пенсии,…
Президент США Дональд Трамп пока не решил, как будут развиваться события в конфликте с Ираном. Об этом сообщает The New York Times. Журналисты издания выяснили, что в последние недели эти…