Нутрициолог и дерматокосметолог Елена Богатова рассказала о пользе минеральной воды из подмосковных источников. Об этом пишут «Вести Подмосковья».
На территории Подмосковья находятся около 13 минеральных источников. Приготовлением лечебных столовых вод занимаются сертифицированные производства.
Специалист отметила, что есть четыре типа минеральной воды. Гидрокарбонатной магниево-кальциевой, гидрокарбонатно-натриевой магниево-кальциевой, столовой сульфатной и сульфатно-магниево-кальциевой минеральных водах.
Они снижают уровень кислотности в ЖКТ, регулируя кислотно-щелочной баланс в организме. По словам нутрициолога, гидрокарбонаты в минеральной воде могут помочь снизить избыточную кислотность в желудке, смягчить симптомы изжоги.
Гидрокарбонатно-натриевая магниево-кальциевая минеральная вода имеет схожие свойства. В ней есть натрий. Он способствует удержанию воды и достаточному уровню гидратации организма.
Нутрициолог добавила, что минеральная воды не является средством для сброса веса. Для достижения и поддержания оптимального веса необходимо придерживаться сбалансированной диеты.
Ранее диетолог Писарева посоветовала людям за 50 уменьшить потребление красного мяса. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Премьер-министр Словакии Роберт Фицо констатировал, что Европа пришла к осознанию невозможности урегулирования украинского конфликта без переговоров с президентом России Владимиром Путиным. Об этом в среду, 28 октября, сообщает РИА Новости.…
Российская порноактриса Ольга Зубкова, известная под прозвищем «русская милфа», прокомментировала возбуждение уголовного дела в отношении нее. По словам девушки, причиной преследования могли стать личный конфликт и зависть. Об этом сообщает…
В США накануне Хэллоуина родителям рекомендовали внимательно проверять сладости, которые дети получают во время праздничных обходов домов. С соответствующим предупреждением выступила глава управления Белого дома по борьбе с наркотиками Сара…
В России предложили создать специальный сервис для безопасного найма нянь через портал «Госуслуги». С такой инициативой выступили депутаты Государственной Думы от партии «Новые люди». Соответствующее обращение направлено министру цифрового развития…
В испанской провинции Толедо произошло столкновение двух пассажирских поездов, в которых находились 544 человека. По последним сообщениям, в результате железнодорожной катастрофы погибли 64 человека. Об этом пишет El Diario. Информацию…
Министерство обороны России сообщило о нанесении ударов по нескольким объектам на территории Украины. По утверждению ведомства, целями стали логистический центр, электрические подстанции и судно, перевозившее грузы для украинской армии. Об…