В Университете Теннеси выяснили, что голодание и слишком частые приемы пищи повышают риск смертности у людей старше 40 лет. Об этом пишет «Газета.Ru».
Исследователи изучили информацию о 24 тысячах жителей США от 40 лет. Национальное обследование здоровья и питания проводилось с 1999 по 2014 год. За этот период около 4 тысяч человек умерли.
Ученые установили, что пропуск завтрака связан с более высоким риском смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Пропуск обеда или ужина чреват повышением вероятности смерти от любых причин.
Авторы работы объяснили, что пропуск приема пищи — это большая энергетическая нагрузка на организм. Он может усугубить регуляцию метаболизма глюкозы, и как следствие — ухудшить обмен веществ.
Однако при трехразовом питании не следует потреблять пищу с перерывом менее 4,5 часов. Этот фактор также связан с более высоким риском смерти от всех причин, заключили исследователи.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что средиземноморская диета в настоящее время является самой научно обоснованной с точки зрения благоприятного влияния на здоровье. Об этом рассказала эксперт по функциональному питанию Александра Суржик.
В ночь на воскресенье, 7 декабря, над семью регионами России средства противовоздушной обороны (ПВО) сбили 77 украинских беспилотников. Об этом сообщает Минобороны РФ. По данным МО, наибольше количество беспилотников —…
В 2027 году в России планируется сократить список профессий, нежелательных для женщин. Об этом сообщило агентство ТАСС, ссылаясь на утвержденную правительством дорожную карту по реализации национальной модели ведения бизнеса. В…
Собственники земельных участков, оставленных в заброшенном состоянии, могут столкнуться с денежными штрафами, а в некоторых случаях и с их изъятием через решение суда. Об этом предупредил доцент юридического факультета Финансового…
Семья Кеннеди, играющая заметную роль в американской политике с конца XIX века, считается самым влиятельным политическим кланом в истории США и продолжает воздействовать на текущую политическую повестку. Об этом в…
Вооруженные силы (ВС) России ускорили продвижение в зоне специальной военной операции (СВО) и освобождают все больше и больше территорий. Так ситуацию на поле боя описала американская газета The New York…
Бывший российский премьер, председатель Ассоциации юристов страны Сергей Степашин сообщил о работе правоохранительных органов России над трибуналом, под который попадут украинские неонацисты. Его слова приводит ТАСС. «Мы сейчас над этим…